對(duì)于處于備孕期的女性來(lái)說(shuō),對(duì)于排卵期會(huì)非常關(guān)注,因?yàn)樵谂怕哑谕坎艜?huì)有利于懷孕。所以生活中很多女性會(huì)采用各種方法來(lái)檢測(cè)排卵日期,例如計(jì)算日期、基礎(chǔ)體溫檢測(cè)等等,除此之外,女性排卵期生理上也有很明顯的變化,白帶拉絲就是其中的一種,那白帶拉絲多久后排卵呢?
白帶拉絲一般出現(xiàn)在卵泡生長(zhǎng)期和排卵期,接近排卵時(shí)的粘液量到達(dá)高峰,排卵后即變?yōu)榘咨砗瘢匡@著減少。一般地說(shuō),白帶最多、最稀薄、拉絲能力最強(qiáng)的一天往往就是排卵期。
女性排卵期會(huì)出現(xiàn)白帶拉絲的現(xiàn)象。一般在白帶拉絲最長(zhǎng),白帶最多的24小時(shí)之內(nèi)會(huì)排卵,但是具體是白帶拉絲后第幾天才排卵因人而異。只能確定在理論上算出的排卵日之前的5天和之后的4天加在一起一共10天左右的排卵期里會(huì)有排卵。在這段時(shí)間健康的夫妻同房受孕的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加。
雖然白帶拉絲是女性朋友自我判斷是否排卵的生理表現(xiàn),但是是否排卵還會(huì)受到各種外界客觀因素的影響,因此通過(guò)白帶拉絲判斷是否處于排卵期,多久排卵,并不是十分保險(xiǎn),除了白帶拉絲以外,還可以通過(guò)其它方法來(lái)準(zhǔn)確判斷是否排卵。
1、宮頸粘液法:在醫(yī)院通過(guò)檢查宮頸粘液來(lái)判斷是否處于排卵期。
2、基礎(chǔ)體溫法:早晨醒后量體溫,一般情況下月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低,到達(dá)排卵期時(shí)更低,排卵后逐漸上升。
3、排卵試紙檢測(cè):最好是在月經(jīng)干凈后的第3天開(kāi)使測(cè)。要天天測(cè),不能用晨尿測(cè),一直到測(cè)到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說(shuō)明將在24小時(shí)內(nèi)排卵。
白帶拉絲對(duì)女性而言很重要,它可幫助身體不讓細(xì)菌侵入的分泌物是酸性物質(zhì)。到了排卵前,子宮頸管會(huì)出現(xiàn)另一種分泌物,隨著排卵的接近,會(huì)變得越來(lái)越透明,韌性也越來(lái)越大,這也可幫助女性把握好最佳排卵的機(jī)會(huì)。
1、女性排卵期的基礎(chǔ)體溫會(huì)稍高一些,不過(guò)除非借助體溫計(jì),本人或他人都不會(huì)關(guān)注到這只有0.3度左右的體溫升高;女性排卵期癥狀在排卵期內(nèi),女性白帶常為稀薄的清鼻涕樣,并可拉成長(zhǎng)絲。女性排卵期癥狀在一般情況下,又變得比較黏稠;有部分女性排卵期癥狀會(huì)感到小腹輕微脹痛;少部分人在排卵期內(nèi)會(huì)感到情緒的莫名低落或興奮,欲望方面也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。女性排卵期癥狀因人而異。
2、女性排卵期癥狀——卵巢排卵一般在下次月經(jīng)之前14天左右發(fā)生,而不是本次月經(jīng)的第14天。因此,女性排卵期癥狀依據(jù)平時(shí)的月經(jīng)周期天數(shù),就能大概推算出自己的排卵日期。如28天來(lái)一次月經(jīng)的婦女,約在14天前后排卵;若45天行經(jīng)一次,則排卵約在月經(jīng)來(lái)潮后的一個(gè)月的時(shí)候。女性排卵期癥狀偶爾婦女月經(jīng)還未干凈,或根本不在排卵期,同房一次就懷孕了,這可能是由于性興奮刺激大腦皮層,引起卵巢提前排卵或額外排卵造成的。
3、女性排卵期癥狀——女性排卵期癥狀,成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時(shí),濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位;女性排卵期癥狀有時(shí)卵巢卵子排出的部位還會(huì)有少量出血。因此,女性排卵期癥狀部分婦女會(huì)感到肛門(mén)有輕度下墜感,同時(shí)也可感覺(jué)一側(cè)下腹輕痛。如果仔細(xì)留心,下個(gè)月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部,這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)就會(huì)消失。
4、女性排卵期癥狀——由于卵巢不單有排卵功能,還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌,因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng),會(huì)引起少量子宮出血,稱為排卵期出血。這是排卵的另一種征象,有的婦女會(huì)誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
5、女性排卵期癥狀——另外,排卵后由于黃體素的分泌,使體溫在排卵后略有升高,如能堅(jiān)持每天清晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫,就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化,尋找出自己的排卵日期。有的婦女雖然沒(méi)有測(cè)試基礎(chǔ)體溫,但在排卵后的半個(gè)月,尤其是每天下午,會(huì)感到自己有些微熱,等到月經(jīng)來(lái)潮后也就不再發(fā)熱了。另有不少婦女在排卵期會(huì)出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛,有時(shí)簡(jiǎn)直不能觸碰乳頭,乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前夕。
6、女性排卵期癥狀——最后一種排卵期癥狀,也是婦女排卵時(shí)自身感覺(jué)最明顯的表現(xiàn),就是女性私處分泌物的變化了。女性排卵期癥狀月經(jīng)周期前半期女性私處分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期癥狀隨著排卵期的臨近,女性私處分泌物逐漸增多,呈稀薄乳白色;女性排卵期癥狀至排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,婦女會(huì)感到女性私處潮濕滑溜,用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排卵期癥狀這種女性私處分泌物排出來(lái)時(shí)2~3天,此時(shí)期是婦女最易受孕的時(shí)間。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起