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如何預(yù)防孩子弱視?治弱視的方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 09:29 弱視近視護眼

做家長的一定要在平時的生活中藥注意對孩子的身體問題多多注意,因為孩子還小的時候是很容易發(fā)生問題的,做家長的就要時刻關(guān)注孩子,弱視是孩子中比較常見的一種眼科疾病,要及時預(yù)防和治療,那么如何預(yù)防孩子弱視?治弱視的方法有哪些?

如何預(yù)防孩子弱視?治弱視的方法有哪些?(1)

1、如何預(yù)防孩子弱視

1、要在幼年時期就對兒童進行視力檢查,一旦發(fā)現(xiàn)近視、遠視、散光等屈光不正,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時配戴合適度數(shù)的眼鏡,以免發(fā)展成弱視。

2、孩子得了弱視后,要對弱視這一眼病有一個正確的認(rèn)識,要充分了解弱視治療過程是緩慢的,視力是逐漸提高的,不能操之過急,要有耐心、恒心。

3、首先家長應(yīng)了解不同年齡兒童的正常視力是不一樣的,正常兒童的視力發(fā)育是隨著兒童的成長逐步完善的。我國兒童不同年齡正常視力是:2歲為0.5至0.6;3歲為0.9;4歲為0.9至1.0;5歲和5歲以上為1.0或1.0以上。一般兒童視力發(fā)育在6-8歲趨于穩(wěn)定。如果不了解這一點就容易把正常視力的兒童誤認(rèn)為弱視。

4、要耐心勸導(dǎo)孩子堅持戴眼鏡。除洗澡、睡覺之外,一定要堅持戴眼鏡,尤其是遮蓋健眼時,這點很重要,鏡腿要用鏈條連起來,防止眼鏡打碎。

5、引導(dǎo)孩子在看近物時,一定要戴鏡,尤其是繪圖、寫字時,這樣??蛇_到事辦功倍的效果。

2、防治弱視選乒乓球原因

乒乓球能鍛煉身體眾所周知,但打乒乓球有利于治療弱視,也可以預(yù)防近視,是確實鮮為人知的事情。建議家長給孩子安排乒乓球訓(xùn)練,作為一個輔助訓(xùn)練的項目。為什么建議多打乒乓球呢?

1、因為小球的穿梭運動可以訓(xùn)練孩子的視力,達到增視的目的。

2、打乒乓球時,由于球的來往速度飛快,來球落點或近或遠,或左或右,或旋轉(zhuǎn)或不轉(zhuǎn),為了作出準(zhǔn)確的判斷,孩子要通過眼睛獲得球的視覺信息,眼球始終處在運動中,并與大腦進行快速反饋聯(lián)系,通過大腦反饋給手,孩子用手去配合眼睛和大腦的指揮和運動,我們通常把它稱作手眼腦協(xié)同訓(xùn)練,而手腦眼訓(xùn)練是弱視訓(xùn)練的重要組成部分。

3、很多患近視的孩子,媽媽每天都在發(fā)愁孩子如何少用眼睛,如何不增加近視,存在高度遠視的孩子媽媽,每次做驗光都希望孩子能夠增加“近視”。很多孩子的遠視為什么減不下來,就是掌控孩子晶體放松與收緊的睫狀肌的“運動,調(diào)節(jié)”力量不是很強,打乒乓球我們通常把他稱為為眼睛做“晶體訓(xùn)練操與視野訓(xùn)練操”,不但增加調(diào)節(jié)的力量和靈敏性,也能增大注視野的范圍。

4、造成近視的重要原因是眼睛疲勞,長期近距離看事物,晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài),同時,看近處物體時,兩眼球會聚向鼻根方向,使眼外肌肉壓迫眼球,天長日久就造成近視。打球時,雙眼以球為目標(biāo),不停地上下調(diào)節(jié)運動,可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài),使其放松和收縮;眼外肌也可以不斷活動,促進眼球組織的血液循環(huán),提高眼睛視敏度,消除眼睛疲勞,從而起到預(yù)防近視的作用。運動專家和醫(yī)生都建議,讓患近視的孩子經(jīng)常打乒乓球,每天練習(xí)1—2小時,堅持兩到三個月,就會收到明顯效果。

3、治療弱視的方法

1、穿圈訓(xùn)練

手持鐵絲做的直徑1厘米的圓圈,用弱視眼看準(zhǔn)圓圈,同時用一鐵絲穿過,每日反復(fù)訓(xùn)練,直到能迅速準(zhǔn)確地穿過此圈時為止。嚴(yán)重弱視者,不能準(zhǔn)確地穿過圓圈。

2、刺繡訓(xùn)練

為了提高弱視的視力,可遮蓋健眼,用弱視眼進行刺繡(繡花)訓(xùn)練。這也是一種有效的家庭訓(xùn)練方法。

3、刺點訓(xùn)練

正常注視或經(jīng)過注視訓(xùn)練后恢復(fù)為中心注視者可選用本訓(xùn)練??稍谄胀ǖ陌准埳嫌命c線畫成各種動物或物體作為訓(xùn)練用圖畫。訓(xùn)練時遮蓋健眼,手持縫紉針,用弱視眼看圖形,并用針對準(zhǔn)每個點刺下去。本法是簡單易行的家庭訓(xùn)練方法,一般弱視程度嚴(yán)重者,在訓(xùn)練初期不能刺準(zhǔn)圖形,但經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練后可準(zhǔn)確刺點。

4、兩眼單視功能訓(xùn)練

拿一塊厚紙,并用它卷成一個圓筒,筒的長度為25厘米,筒的直徑為2-3厘米。將此筒放于一只眼睛前,并將另一只手手掌緊靠筒旁放好,具有兩眼單視的人,此時在手掌上看見一個窟窿(圈),并經(jīng)過它可以看見和經(jīng)過筒的那只眼睛所看見的目標(biāo)。當(dāng)兩眼不能單視時,首先看到的或者是一個“窟窿”(圈),或者只看見手掌,只有在練習(xí)成功后才開始同時看到窟窿(圈)和手掌,而后才逐漸保持圈位于手掌中央。這就是著名的手掌生圈訓(xùn)練。這個試驗很簡單,也可將手掌用與紙顏色不同的紙板代替,是家庭訓(xùn)練用的最簡單方法。

5、集合訓(xùn)練法

本療法的目的是增強集合力。將患者下頦固定不動,令其注視某目標(biāo),再讓該目標(biāo)逐漸向眼前靠近,此時眼不斷增強集合力,如此反復(fù)進行,可以訓(xùn)練集合。

6、交替注視訓(xùn)練

檢查者可用各種玩具、畫片、硬幣等交替放置于中隔兩側(cè),檢查者坐于患者對面,觀察患者位置同時用一分硬幣放于中隔的右側(cè),令右眼確認(rèn)是“背面”還是“正面”。其次,用2分硬幣,左側(cè)放5分硬幣,互相交替作注視訓(xùn)練,并且逐漸使視標(biāo)離中隔進行訓(xùn)練。也可用撲克牌上的圖形反復(fù)訓(xùn)練。

7、眼肌訓(xùn)練

眼肌訓(xùn)練是令患者注視目標(biāo),并追隨目標(biāo)(目標(biāo)擺動方向和速度可以根據(jù)不同情況進行調(diào)整),取一支能變更擺動方向和旋轉(zhuǎn)速度的棒桿,先將患兒頭固定之后,將棒桿作水平運動,或作旋轉(zhuǎn)運動或向斜方向運動,令其注視棒桿尖端并追隨棒桿向各方向擺動以訓(xùn)練眼肌運動。

8、Renmy分離器訓(xùn)練

此器械容易制作,是一種使調(diào)節(jié)及集合分離以訓(xùn)練兩眼視的方法。分離器中隔的一雙有兩個透明膠片,一側(cè)繪有一圓形,另一側(cè)繪有一星形。檢查時將中隔放在鼻根前,通過畫片看遠方目標(biāo),使集合放松,兩眼呈分開狀態(tài),此時一眼黃斑影像為星,另一眼為圓形,如兩眼斑斑部相對應(yīng),則可見星在圓內(nèi)。

總結(jié):以上就是小編給大家介紹的先天性弱視能治好嗎,相信大家看完之后對于這方面的問題都有了一定的了解,眼睛是我們?nèi)梭w重要的器官,一定要好好保護,特別是孩子,希望本文的講解對你有所幫助。

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