冠心病是一種比較常見的心血管疾病,冠心病主要是心臟的冠狀動脈堵塞所致,所以一般患者飲食方面是要多加注意的,比如不能吃得太過油膩,還要注意吃些幫助減脂的食物,但是藥物調理還是最好的。那么,一般冠心病吃什么中藥方劑比較好呢?
①注意低脂肪、低膽固醇飲食,葷素搭配,多吃新鮮蔬菜。
②避免進食過飽、晚餐過遲、食物過精、過食肥厚厚味、飲食過咸、偏食挑食,少飲酒,戒煙。
③常備內科疾病的急救藥品,如消心痛、麝香保心丸、速效救心丸等,并熟悉此類急救藥物的用法。
①黨參麥冬田三七治冠心病
處方組成:黨參、丹參、朱茯神、郁金、麥冬各15克,桂枝3克,五味子、炙甘草各9克,砂仁6克,田三七1.5克。
用法用量:每日1劑,水煎服。6~8周后改為隔日1劑。
功能主治:益氣通陽,養(yǎng)心活血,化瘀通脈。主治冠心病。
②荷葉與苡仁藥方
用料:荷葉50克、苡仁30克、大棗5枚、生姜10克。
用法:水煎服,每日2次。
功效:健脾滲濕,化濁升清。
③香蕉茶
配方:香蕉50克,蜂蜜少許。
制法:香蕉去皮研碎,加人等量的茶水中,加蜜調勻當茶飲。
功效降壓,潤燥,滑腸。用治冠心病、高血壓、動脈硬化及便秘等。
用法:每日服蜂蜜2或 3 次,每次 2-3 匙,有營養(yǎng)心肌、保護肝臟、降血壓、防止血 管硬化的效果。
④人參三七燉雞
配方用法:生曬參10克,三七5克,雞肉100克。共放燉盅內隔水燉1個半小時。食雞,飲湯。
適宜人群:心氣不足型,胸悶隱痛,心悸氣短,倦怠乏力,面色白,或易汗出,舌淡紅胖,苔薄,脈虛細緩等。
⑤花生米與粳米藥方
用料:花生米30克、粳米50克。
用法:煮粥吃,每日2~3次,忌生冷辛辣。
功效:可以健脾養(yǎng)心,通脈。
⑥黨參黃芪藥方
配方:黨參20克,黃芪30克,川芎、枸杞子、制何首烏、牡丹皮各15克,丹參25克,炒白術、茯苓、淫羊藿、桂枝各 10 克,全當歸20克,炙甘草8克。
用法:將上藥水煎,每日 1 劑,分 1-2 次口服,20天為1療程。
功效:治冠心病有奇效。
大家需要十分重視,胸痛這不是小問題。所以日常生活中,需要對自己的身體做好調養(yǎng),使用一些中醫(yī)養(yǎng)生方法做好預防。如發(fā)現不妙之處,需要及時就醫(yī)治療。
1、控制總攝入熱量
熱量的攝入根據患者的標準體重,工作性質需求,不能給予太高的熱量,以保持標準體匯總為度,注意平時飲食,保持良好身材,不宜過于肥胖,盡量是體重控制在正常體重范圍之內,發(fā)生疾病時,嚴格控制熱量的攝入,一般每天的攝入量在1000千卡以內。
2、限制脂肪的攝入
不管是患有冠心病的病人還是正常人群,每日的脂肪攝入都要加以限制,每日脂肪的攝入量要控制在一天總熱量的30%以內,動物脂肪應少于10%,膽固醇的攝入量控制在300mg以內,不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的比例保持在3:2為宜,避免國所食用高脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、動物內臟、螺肉、墨魚等。
3、適量的碳水化合物
患冠心病的患者,日常生活中碳水化合物的攝入要合理,適當過高的碳水化合物攝入,容易導致血液中甘油三酯的升高,攝入過低容易導致營養(yǎng)不良,碳水化合物的攝入量應該控制在總熱量60%~70%之間,少食用蔗糖和果糖。
4、適量的蛋白質
冠心病患者蛋白質的攝入時應該注意攝入蛋白質的是否動物蛋白和植物蛋白搭配合理,動物性蛋白的攝入會導致機體內百合脂肪酸的增加,同時也會增加膽固醇的攝入量,骨提倡動物性蛋白的攝入控制在50%以內,植物蛋白可減低血膽固醇的水平,提倡多攝入,如大豆蛋白。
5、控制鈉的攝入
冠心病的患者往往都伴有高血壓,尤其在合并心功能不全時,由于腎血管有效循環(huán)血量的減少,腎小球過濾能力下降,導致水潴留,血容量增加,心臟的負擔加重,這時更應該控制鈉的攝入,應控制在每日5g一下,中度以上心功能不全應直接降到每日3g以內,水的量也應相應的下降,每天控制在800ml左右即可。
6、補充維生素
冠心病病人有動脈粥樣硬化的基礎,維生素與動脈粥樣硬化有直接關系,維生素能改善心肌的功能,維生素B6還能減低血脂水平,維生素C能增加血管的彈性保護血管的完整性,防止腦出血。建議患有冠心病的患者平時應該注意維生素B族、維生素C、維生素E等的補充。可通過補充劑或食用水果補充。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起