其實(shí)流鼻血在生活中是一個(gè)非常常見(jiàn)的一個(gè)事情，因?yàn)楦鞣N的原因都會(huì)造成留鼻血的問(wèn)題出現(xiàn)的，當(dāng)遇到自己留鼻血的時(shí)候，就要注意搞清楚留鼻血的原因，然后再找方法來(lái)止血，這樣對(duì)鼻子的護(hù)理才對(duì)，那么到底流鼻血的原因有什么？流鼻血的止血方法是什么？

1、流鼻血的原因

1、氣候因素。氣候干燥導(dǎo)致鼻黏膜干燥結(jié)痂所致，以秋冬季節(jié)為多。

2、外傷。摳鼻子、過(guò)于用力擤鼻子、劇烈噴嚏等，都會(huì)損傷鼻黏膜血管，導(dǎo)致鼻出血。孩子跌倒后撞傷鼻部，使鼻黏膜撕裂，也會(huì)引起鼻出血。

3、發(fā)熱。尤其是上呼吸道感染引起的發(fā)熱、流感、出血熱等。

4、鼻腔和鼻竇有炎癥。各種鼻腔和鼻竇的非特異性和特異可愛(ài)染都會(huì)因黏膜病變損傷血管而出血。

5、鼻腔異物。孩子把紙團(tuán)、果皮、瓜子、玩具小零件等東西塞進(jìn)鼻腔，容易造成繼發(fā)感染，引起黏膜糜爛出血。

6、維生素缺乏。以維生素C、維生素K、維生素P及鈣缺乏多見(jiàn)。

7、遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，這種情況常有家族史。

2、四種止血方法

1、勾中指快速止血

在發(fā)生鼻出血時(shí)，患者可將自己兩只手的中指互相勾住，即可在數(shù)十秒內(nèi)快速止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。

2、穴位按摩法止血

穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大錐與肩峰連線中點(diǎn)，治法：患者取坐位，術(shù)者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復(fù)3回為1次，每次間歇兩分鐘，發(fā)作時(shí)連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。

3、局部壓迫止血

這是常用的止血方法，在遇到鼻出血時(shí)，患者應(yīng)將頭部保持在正常豎立或稍向前傾的姿勢(shì)。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。

4、鼻腔蘸香油

如果經(jīng)常在晚上流鼻血，患者可在每晚睡前，用棉簽蘸點(diǎn)香油，涂于鼻孔內(nèi)壁，涂時(shí)最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，因?yàn)榇颂幯茇S富，黏膜很薄易出血。

3、預(yù)防流鼻血的方法

1.早晚用冷水清洗鼻腔

冬天每天堅(jiān)持早晚用冷水清洗鼻子,可以增強(qiáng)鼻粘膜的濕潤(rùn)度和對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力,避免鼻出血的發(fā)生.

2.保持室內(nèi)濕度

為保持室內(nèi)相對(duì)濕度,可以使用加濕器,以免空氣過(guò)分干燥引起鼻出血;同時(shí)還需確保室內(nèi)空氣流通,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng).

3.多補(bǔ)充水分

為預(yù)防環(huán)境原因造成的鼻出血,每天應(yīng)多補(bǔ)充水分,避免飲用冷飲、可樂(lè)等刺激性飲品.

4.清淡飲食

冬季應(yīng)多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激之物,以免助熱生火而誘發(fā)鼻出血.