秋冬季節(jié)是頭發(fā)容易出現(xiàn)問題的一個(gè)季節(jié)了，在這樣的一個(gè)季節(jié)本來就已經(jīng)是非常損傷頭發(fā)了，而且還有的人在護(hù)發(fā)的時(shí)候會(huì)有一些錯(cuò)誤的行為，這樣對(duì)頭發(fā)的傷害就更大了，所以在日常的時(shí)候要護(hù)發(fā)，俺么到底護(hù)發(fā)的錯(cuò)誤行為有哪些？護(hù)發(fā)的有效妙招有哪些？

1、護(hù)發(fā)的錯(cuò)誤行為

錯(cuò)誤1：洗發(fā)水直接在頭發(fā)上打泡沫

正解：洗發(fā)水一定要在手心打泡沫。

解析：洗發(fā)水是一種高濃度的清潔產(chǎn)品，豐富泡沫才能溶解污垢。直接抹上頭發(fā)接觸頭皮，會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激，也會(huì)讓頭發(fā)相互摩擦，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)尾干燥，頭皮油膩及頭屑等問題。

錯(cuò)誤2：頭發(fā)還在滴水，就用護(hù)發(fā)素

正解：用護(hù)發(fā)素前，一定要擦干頭發(fā)。

解析：事實(shí)上，多余的水分只會(huì)讓護(hù)發(fā)素的效果變得很差，而不會(huì)幫助我們的保養(yǎng)秀發(fā)。所以如果你希望最好的發(fā)揮出護(hù)發(fā)素的作用的話，那就應(yīng)該在擦干頭發(fā)之后再涂抹護(hù)發(fā)素。而且越是濃縮的護(hù)發(fā)產(chǎn)品對(duì)于頭發(fā)的干燥程度就有著更高的要求哦!

錯(cuò)誤3：洗發(fā)水溫一成不變

正解：洗發(fā)時(shí)水溫要由高到低。

解析：洗完頭發(fā)最后沖水時(shí)，溫度稍微調(diào)低，這樣會(huì)讓毛鱗片閉合的更好。頭發(fā)摸起來會(huì)非常柔順。之后吹風(fēng)做造型，更容易出效果，頭發(fā)也會(huì)更加光澤。

錯(cuò)誤4：吹頭發(fā)盡量吹發(fā)絲不吹頭皮

正解：迅速吹干頭皮，減少熱風(fēng)傷害。

解析：有人覺得頭皮敏感容易受傷害，不吹頭皮，其實(shí)恰恰相反。頭皮吹干了，發(fā)絲也容易變干，這樣會(huì)縮短吹發(fā)時(shí)間，減少對(duì)頭發(fā)的損害。

錯(cuò)誤5：用橄欖油護(hù)發(fā)

正解：要用添加橄欖油的復(fù)合產(chǎn)品。

解析：橄欖油護(hù)發(fā)只能通過橄欖油的相關(guān)產(chǎn)品，而不是直接的使用橄欖油。這是因?yàn)殚蠙煊偷姆肿颖容^大，使用在頭發(fā)上并不能被頭發(fā)吸收，而橄欖油的相關(guān)產(chǎn)品卻已經(jīng)通過加工變成了頭發(fā)可以吸收的產(chǎn)品，所以橄欖油護(hù)發(fā)最好使用相關(guān)的產(chǎn)品。

其實(shí)對(duì)于頭發(fā)的護(hù)理，最基礎(chǔ)也是最關(guān)鍵的一步就是頭發(fā)的清洗了。只要你能夠正確的洗發(fā)，并且做好相關(guān)的護(hù)發(fā)工作，那么就能夠輕松的養(yǎng)出健康柔韌的秀發(fā)，擺脫多種頭發(fā)問題的困擾哦!是不是很心動(dòng)呢?那就趕緊一起來了解下吧!

2、護(hù)發(fā)妙招

1、征服自然卷

如果你想捋順你的自然卷，可以把發(fā)膠噴在細(xì)齒梳或者干凈的牙刷上，從發(fā)際線開始向下梳理頭發(fā)，頭發(fā)就可以保持直順了。

2、妙用油脂

如果頭發(fā)受損嚴(yán)重，在做深層護(hù)發(fā)之前的晚上，可在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。

3、馴服毛糙發(fā)

剛洗完頭，用兩份發(fā)蠟混合一份不含酒精的定型啫喱抹在頭發(fā)上，這種混合物能讓頭發(fā)干后不再因?yàn)槊诙鴣y翹。

4、制造蓬松

用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)的時(shí)候，可以向著側(cè)后方梳理頭發(fā)，而吹頭頂?shù)念^發(fā)時(shí)，最好彎下腰讓頭發(fā)垂直沖下，這樣吹出的頭發(fā)會(huì)有蓬松的質(zhì)感，不會(huì)再無精打采地貼在頭皮上了。

5、發(fā)膠新用法

在你想要夾上發(fā)夾的地方噴一點(diǎn)發(fā)膠可以防止發(fā)夾動(dòng)，但在夾上發(fā)夾之前，要先用吹風(fēng)機(jī)吹干一下這里的頭發(fā)。

6、保持發(fā)型

要保持做好的直發(fā)發(fā)型，可以在洗澡前用發(fā)夾把頭發(fā)高高扎起，戴上浴帽。洗完澡以后，等脖子周圍沾到水的頭發(fā)干了以后再把頭發(fā)放下，頭發(fā)就不會(huì)變型了。

3、中醫(yī)護(hù)發(fā)飲食

1、淮山50克、杞子20克、紅棗8顆、瑤柱15克、豬展300克、冰凍海參2條、姜2片。豬展和海參洗凈切塊，汆水，淮山、杞子和紅棗(去核)洗凈，瑤柱洗凈泡發(fā);將全部材料放入盅，倒入適量開水，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。滋潤(rùn)健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)顏。

2、將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”，再加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時(shí)，再加入紅糖?？梢宰鳛樵绮突蛘咭瓜瑘?jiān)持食用一段時(shí)間，可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。

3、桑葉或桑葚子，漂洗干凈，曬干研末，再加入黑芝麻粉(桑葉與黑芝麻按1：4比例混合)，每天早晚各服1次，每次服10克，以一匙蜂蜜調(diào)服。

4、黑豆500克，加水1000克(夏季各用1/4量)，文火熬煮，以豆粒飽脹為度，取出后攤開晾干，撒少許細(xì)鹽，貯于瓶?jī)?nèi)。每次吃6克或稍多，每日兩次，溫開水送服。

5、核桃仁細(xì)嚼慢咽，每日睡前1小時(shí)吃2~3個(gè)，天天不間斷。

6、牛骨頭250克，砸碎，加水1000克，用文火煮1~2個(gè)小時(shí)，使骨髓中的類黏蛋白和骨膠質(zhì)溶解在濃汁中，取其底層黏性物質(zhì)，涂在面包或饅頭上吃。另外，經(jīng)常食用黃豆排骨湯，也有補(bǔ)腎護(hù)發(fā)的作用。

7、用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補(bǔ)腎益氣功效，非常適合秋冬季頭發(fā)脫落明顯的人。

8、用50克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅(jiān)持每天早晨食用，可以起到不錯(cuò)的防脫作用。

9、胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成細(xì)末，加蜂蜜2500克，拌勻，放在瓶?jī)?nèi)備用。每次服50克，日服2次，開水送服。