皮膚過(guò)敏是很常見(jiàn)的一件事情，因?yàn)樯钪杏泻芏嗟娜硕际沁^(guò)敏性皮膚，所以外界稍微刺激一些就容易造成皮膚過(guò)敏。其實(shí)皮膚過(guò)敏有很多的方法可以治療的，飲食療法就是其中之一，所以生活中多吃一些有助于抗過(guò)敏的食物。那么過(guò)敏皮膚怎么護(hù)理？皮膚過(guò)敏該怎么治療？

1、過(guò)敏皮膚怎么護(hù)理

1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原，日常要多留意。

2、防寒、防曬。對(duì)寒風(fēng)和紫外線過(guò)敏的皮膚，外出應(yīng)保護(hù)好皮膚，如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲，夏天做好遮陽(yáng)。

3、使用新的護(hù)膚品時(shí)，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后測(cè)試，觀察48小時(shí)后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說(shuō)明皮膚對(duì)該護(hù)膚品過(guò)敏，絕對(duì)不能使用。

4、用冷開(kāi)水或加上無(wú)任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒(méi)有完全抹干水分時(shí)涂上薄薄的凡士林，并身處陰涼環(huán)境下，能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。

5、天然護(hù)膚。使用中草藥制成的護(hù)膚品或者自制的果蔬類面膜，不要使用含有化學(xué)試劑或動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品及面膜。

6、用不含酒精的爽膚水。一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無(wú)名指指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打，免受刺激。

2、皮膚過(guò)敏怎么治療

1、淡鹽水洗鼻子

用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過(guò)敏物，進(jìn)而減少或緩解過(guò)敏癥狀。

2、補(bǔ)充維生素

維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑，肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過(guò)敏癥，適當(dāng)補(bǔ)充維生素可以有效緩解。

3、冰鎮(zhèn)緩解

冰鎮(zhèn)能舒緩過(guò)敏帶來(lái)的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開(kāi)覆蓋在臉上，臉上因?yàn)檫^(guò)敏而癢癢的感覺(jué)也會(huì)瞬間消失。

4、精油蒸汽熏吸法

平底鍋加水燒開(kāi)，關(guān)火后滴入4滴桉樹油，1—2滴茶樹油，再用一塊大毛巾蓋住臉部，對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?—10分鐘，使用含金盞花、薰衣草成分的過(guò)敏修復(fù)霜直接涂抹過(guò)敏處，效果會(huì)更好。

5、飲用蕁麻葉茶

蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全，飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過(guò)敏藥效更好。

6、喝蜂蜜

喝蜂蜜可起到免疫療法的功效，在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月，每天喝1勺蜂蜜，最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。

3、皮膚過(guò)敏有何原因

1.氣溫改變

當(dāng)氣溫急劇變化的時(shí)候，皮膚敏感的人容易感覺(jué)不適，忽冷忽熱的天氣有時(shí)會(huì)使其臉部發(fā)燙、發(fā)紅。

2.季節(jié)交替

當(dāng)季節(jié)變換的時(shí)候，會(huì)引起周圍自然環(huán)境的改變，這時(shí)空氣中原本彌漫的花粉、孢子等容易致敏的物質(zhì)會(huì)增加，進(jìn)而釋放出組織胺。這是一種幾乎遍布人體所有組織的化合物，很容易導(dǎo)致面部的皮膚過(guò)敏。

3.年齡因素

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚表面的一層呈弱酸性的皮脂膜變會(huì)漸漸變得脆弱，使致敏物質(zhì)容易入侵皮膚。所以有的人年輕的時(shí)候沒(méi)有皮膚過(guò)敏，但是過(guò)了一些年以后，也會(huì)出現(xiàn)皮膚敏感的現(xiàn)象。

4.食物引起過(guò)敏

有過(guò)敏體質(zhì)的人吃了某些食物后，皮膚就有過(guò)敏的表現(xiàn)。常見(jiàn)的致敏食物有海鮮、果仁、芒果等。

5.化妝品引起過(guò)敏

這是一種很典型的過(guò)敏現(xiàn)象，也是很多女士最關(guān)心的問(wèn)題。市面上出售的大多數(shù)化妝品性質(zhì)都不夠溫和，或多或少含有酒精、香精、防腐劑等化學(xué)成分，對(duì)肌膚是有一定刺激性的。而含有果酸的化妝品更容易刺激敏感的肌膚。