一年四季都有人感冒,感冒是很常見(jiàn)的,但是不同的人感冒的癥狀是不一樣的,所以治療的方法也是不一樣的,而且有的時(shí)候感冒容易好,但是有的時(shí)候感冒不容易好,現(xiàn)在很多人會(huì)嘗試一些中醫(yī)的方法治療感冒,那刮痧可以治療感冒嗎?感冒刮痧刮哪里?
刮痧可以治療感冒。
刮痧可以宣泄肺衛(wèi),幫助機(jī)體抵御外邪。對(duì)于體質(zhì)好,尤其是輕度和初期的風(fēng)寒感冒患者療效較為明顯。
再者,感冒多因寒邪或熱邪入侵所致,刮痧可以祛濕驅(qū)寒,還能疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整陰陽(yáng)平衡,增強(qiáng)人體免疫功能,從而起到緩解感冒的效果。
取穴:風(fēng)池,大椎,風(fēng)門(mén),肺俞及肩胛部,中府及前胸,足三里,放痧穴:少商,大椎。
刮痧順序:先刮后頭部風(fēng)池,再刮頸部大椎及背部肺俞,肩胛部,然后刮中府及前胸,放痧少商,最后刮拭足三里。
刮拭方法:瀉法,少商,大椎可放痧。
功效:寒邪外束,用足少陽(yáng)膽經(jīng)與陽(yáng)維脈交會(huì)穴之風(fēng)池可疏風(fēng)散寒;督脈之大椎穴可退熱;刮拭中府及前胸肺俞及肩胛部屬俞募配穴,可宣肺祛邪散寒,刮拭足三里可扶助正氣,少商,大椎放痧可解熱止痛。
取穴:曲池,尺澤,合谷,外關(guān),風(fēng)池,大椎。
刮拭順序:先刮后頭部風(fēng)池,再刮頸部大椎,然后刮拭上肢內(nèi)側(cè)曲池,尺澤,最后刮外關(guān),合谷。
刮拭方法:瀉法,大椎重刮或放痧。
功效:風(fēng)熱犯表,肺受灼,清肅失司,故取手太陰肺經(jīng)的尺澤清肺止咳利咽,曲池,大椎,外關(guān)解表瀉熱,大椎重刮以瀉熱邪。
取穴:孔最,合谷,中脘,足三里,支溝,膻中。
刮拭順序:先刮胸部的膻中,再刮腹部中脘,然后上肢內(nèi)側(cè)孔最,刮拭上肢外側(cè)支溝和合谷,最后刮拭足三里。
刮拭方法:平補(bǔ)平瀉。
功效:暑濕傷表,肺衛(wèi)不和故取孔最,合谷宣肺解表,暑濕內(nèi)蘊(yùn),升降失權(quán)故取中脘,足三里和中健胃,化濕降濁;膻中可理氣化痰,解胸悶;支溝可調(diào)三焦氣機(jī),祛暑化濕。
風(fēng)池穴可疏風(fēng)解表,風(fēng)府,大椎穴可以祛風(fēng)散邪,清解表熱。感冒外邪易傷及肺衛(wèi),肺經(jīng)上各穴可調(diào)通肺經(jīng)氣血,振奮肺臟功能,從而清解表邪,祛邪外出,外邪由表入里,而犯陽(yáng)明經(jīng),故取手陽(yáng)明大腸經(jīng)諸穴以清熱祛邪外出。
1.頭部,面部不必抹油,不可出痧。
2.感冒患者經(jīng)刮痧治療后,可喝適量紅糖水或姜湯,以利祛邪。
3.感冒應(yīng)以預(yù)防為主,經(jīng)常刮合谷穴,內(nèi)關(guān)穴,迎香穴以及足三里穴,可預(yù)防感冒的發(fā)生。
4.許多傳染性疾病如流行性出血熱,瘧疾,流腦等前期癥狀與感冒有相似之處,治療時(shí)應(yīng)鑒別清楚。
一、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。
二、孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧。
三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧。
四、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位。
五、接觸性皮膚病傳染者。
六、有出血傾向者如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者。
七、過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧。
八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位不宜刮痧。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起