空調(diào)病是一種很常見的疾病，很多上班族都患有空調(diào)病，因為現(xiàn)在上班族幾乎是冬夏兩季都會開空調(diào)，所以很容易患上空調(diào)病?？照{(diào)病對于人們的身體是非常有害的，所以建議朋友們要在日常生活中好好的預(yù)防空調(diào)病。那么空調(diào)病要怎么預(yù)防？空調(diào)病有何癥狀？

1、空調(diào)病要怎么預(yù)防

1、定期的開窗通風(fēng)換氣

有條件的最好是每天進行開窗換氣，特別是在早上剛上班時就進行通風(fēng)換氣，可以有效地降低通過房間通風(fēng)管道進入室內(nèi)的各種有害物質(zhì)的濃度。同時開窗換氣還可以為室內(nèi)注入一些新鮮空氣，使室內(nèi)保持一定的新風(fēng)量。新裝修和購買新家具的房間更要注意通風(fēng)換氣。

2、經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)

經(jīng)常檢查和清洗辦公室中央空調(diào)的過濾網(wǎng)，及時進行清潔和消毒?？梢杂靡粭l膠帶紙粘附在空調(diào)口上，發(fā)現(xiàn)上面積塵增加時，及時進行清洗。

3、加裝過濾材料

有條件的可以在風(fēng)口增加過濾材料，提高過濾網(wǎng)的凈化效果，并且經(jīng)常進行清洗和更換。

4、配合使用有效的空氣凈化器

在空調(diào)房間里配置空氣凈化器，可以提高室內(nèi)空氣的潔凈度，有效地降低通過空調(diào)管道進入室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)，改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量。

5、在中央空調(diào)管道中加裝凈化和殺菌系統(tǒng)

一方面可以有效凈化進入管道內(nèi)的空氣，另外可以減少管道清洗的頻率，降低清洗成本和對工作環(huán)境的影響。

2、空調(diào)病如何治療

1、病因治療

在空調(diào)頻頻開放的季節(jié)，應(yīng)該常常開窗換氣，最好兩小時換一次。據(jù)防疫部門測定，開窗10分鐘，就能把一間80平方米房間的空氣都換一遍。吸煙者應(yīng)自發(fā)做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩，請務(wù)必去室外運動半晌。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機、打印機等設(shè)置裝備部署，專門從事這類職業(yè)的人們，事情時應(yīng)打開窗戶或加裝排電扇，以包管室內(nèi)空氣流暢。在酷熱的夏日，萬萬不要長久的呆在開著空調(diào)的房間內(nèi)，可使用早晚氣溫相對較低的時間舉行一些戶外運動。精彩推薦：三款花茶幫你治療空調(diào)病

2、藥物治療

一旦罹患上空調(diào)病，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療，還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復(fù)方瓜子金顆粒治療。另外，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進行食療。

3、飲食治療

(1)食譜篇

用鮮荷葉100克、藿香30克干品，鮮藿香則用嫩莖葉50克，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升;用此藥液與苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1劑。

(2)吃醋篇

食醋也是“空調(diào)族”首選的調(diào)味品醋能提高胃酸濃度，增進食欲并促進消化液的分泌。醋酸具有促進新陳代謝功效，能幫助人們恢復(fù)精力，預(yù)防動脈硬化、高血壓。醋還有很強的抑制細菌的能力，對因吹空調(diào)過度引起的腸道疾病有很好的預(yù)防作用。

(3)飲茶篇

吹完空調(diào)喝杯姜茶，在美的中央空調(diào)房時間太長很容易受寒，而且一直不出汗，會使人頭痛、頭悶、惡心、眩暈，還會伴隨食欲低下、腹瀉腹痛等癥狀。如果空調(diào)族愛吃冷飲的話，那就更容易使身體表里受寒。

3、空調(diào)病有何癥狀

1、關(guān)節(jié)受涼

脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng).

2、皮膚癥狀

屋里的塵埃、塵螨流通不出去,有過敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng).

3、呼吸道癥狀

輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病,空調(diào)引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎.尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí),中央空調(diào)很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應(yīng),但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn),嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡.

4、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

頭暈?zāi)垦！⒀勖敖鹦?、莫名地感到疲倦、頭疼、不同程度的手腳麻木等癥狀.嚴重的還可引起口眼歪斜,原因是耳部局部組織血管神經(jīng)機能發(fā)生紊亂,引起面部神經(jīng)原發(fā)性缺血,繼之靜脈充血、水腫,水腫又壓迫面神經(jīng),患側(cè)口角歪斜.