凍瘡是很常見的一種疾病,很多人冬天都會患上凍瘡,因?yàn)楹芏嗳藶榱似猎诙齑┖苌俚囊路?,不注重保暖,所以很容易患上凍瘡。其?shí)凍瘡雖然不是嚴(yán)重的疾病,但是患上凍瘡也是非常的難受的,所以還是要好好的治療。那么治療凍瘡要怎么做?凍瘡癢應(yīng)該怎么辦?
1、三伏酷暑之際,選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜,搗爛成泥,中午放太陽下曝曬至溫?zé)?,將蒜泥涂于凍瘡好發(fā)之處,待1小時后除去。每日涂3-5次,每次使用的蒜泥都要用陽光曬熱,連續(xù)4-6天。
2、取櫻桃20-30克,放入高梁酒中浸泡1-2周,然后以此酒擦冬天發(fā)生凍瘡處,每天1-2次。
3、生姜切片,擦拭易患凍瘡處,每日1-3次,連擦1周。
4、把食醋適量放在鍋中煮熱,趁溫搽冬天凍瘡患處,每天2-3次,連搽7天。
5、每天中午取茄子根與干紅辣椒各適量煮水,趁熱浸洗冬天凍瘡患處,每天1次,連續(xù)1-10天。
6、夏天吃西瓜時,把瓜皮稍留厚些,用它輕輕揉搽冬天凍瘡患處,每次3-5分種,每天1-2次,連搽5天。
7、用新鮮松枝煎水,搽洗冬天凍瘡處,每天1次。
8、取紅花、歸尾、桂枝、干姜、薄荷各15克切碎,放進(jìn)一個大玻璃瓶中,添加白酒500克浸泡,加蓋密封,過10余天后即可使用。反復(fù)涂搽冬天發(fā)生凍瘡的部位。
1.鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續(xù)1周。
2.吃西瓜時,將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周。
3.紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
4.生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周。上述幾法,任選1種,連續(xù)5-7天,即可有效地治療凍瘡癢。
6.溫差水泡法取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
1、寒冷引起凍瘡
寒冷是引起凍瘡最常見也是最重要的原因,一般溫度在0℃到10℃是凍瘡的高發(fā)期,皮膚的抗寒能力太弱,而手腳以及耳朵這些離心臟較遠(yuǎn)的部位血液循環(huán)較差,說很容易長出凍瘡。所以冬天一定要注意保暖,尤其是手腳耳朵這些凍瘡高發(fā)區(qū)。
2、潮濕引起凍瘡
引起凍瘡形成的原因除了寒冷以外,潮濕也會引起凍瘡,因?yàn)楹鋵θ梭w的影響還是有限的,而潮濕可以加重寒冷的危害。在同一個溫度下,長期在潮濕環(huán)境工作的人一定比干燥環(huán)境下工作的人生凍瘡的幾率要高。因?yàn)槌睗駮涌旌淦茐木植垦苁湛s和舒張能力的速度,凍瘡也就更容易形成。
3、溫度急變引起凍瘡
只是一味的寒冷并不一定會生出凍瘡,但是為了避免凍瘡,而使得皮膚表面溫度急變,卻是會加大長凍瘡的可能。比如在戶外將雙手凍得冰涼,回到室內(nèi)擔(dān)心生凍瘡馬上用溫度很高的東西暖手,這樣皮膚表面的溫度一冷一熱急劇變化,嚴(yán)重影響到血管的正常收縮和舒張,也會很容易長出凍瘡。所以在皮膚冰涼的情況下,可以先用手套等物品將手焐熱后再使用溫度更高的東西。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起