一口整齊白白的牙齒是很多的人都非常想擁有的，但是有的人也是有很多的疑問，為什么自己是非常的在認(rèn)真的額刷牙，為什么牙齒還是非常的黃，自己IDE牙齒很黃的話，就要采取措施，那么牙齒泛黃怎么辦？牙齒泛黃怎么緩解？下面為大家介紹一下吧。

1、牙齒泛黃怎么辦

刷牙

吃完橘子之后，把橘子皮留下，曬干，研磨成粉。刷牙的時(shí)候，將牙膏和橘子皮粉攪拌的一起，然后按正常步驟刷牙，同樣可以起到很好的美白作用。

花生屑刷牙

買一些生花生在家里備用，每天嚼碎了之后，不要吞下去，將花生屑拿來當(dāng)牙膏刷牙，可以有效美白牙齒。

檸檬汁刷牙

每次刷牙的時(shí)候，用牙刷或者紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁富含維C可以加固牙齒，而且具有很強(qiáng)的清潔作用，可以有效潔白牙齒。

墨斗魚骨刷牙

墨斗魚就是墨魚、烏賊，它身上有塊白色的大骨頭，用指甲刮一刮能出來很多白色粉末，將這些粉末當(dāng)成牙膏使用，效果立竿見影。

小蘇打刷牙

用牙刷沾一點(diǎn)小蘇打粉，然后按正確的刷牙方法，每周2~3次，刷牙時(shí)間控制在2分鐘左后，可以讓牙齒保持光潔明亮。

酵母粉刷牙

在刷牙的時(shí)候，先擠上牙膏，再加一點(diǎn)酵母粉然后開始刷牙。酵母粉含有大量蛋白質(zhì)，可以分解牙齒上的臟污，長期堅(jiān)持可以幫助牙齒變白。

2、牙齒美白的技巧

1、小蘇打美白牙齒

做法：將牙刷浸泡在小蘇打里面，所有的刷毛應(yīng)該浸泡成白色，然后持續(xù)刷牙2分鐘，將小蘇打吐出來之后用清水將嘴巴沖洗干凈。

注意：如果是有異味的話可以用漱口水漱口。小蘇打美白牙齒不能過度使用，如果使用后沒有不適感可以一周一次。

2、檸檬汁美白牙齒

做法：將檸檬汁和溫水按照1:1的比例混合均勻后漱口并且沖洗牙齒。最后用清水沖洗干凈牙齒。

注意：一定要用清水沖洗干凈，檸檬的酸會(huì)磨損牙齒的白，而且為了保護(hù)牙齒一周只能用1次。

3、白醋美白牙齒

做法：可以在口中含食用醋2分鐘左右，吐出來之后開始刷牙。最后用清水沖洗干凈即可。

注意：白醋不能含太長時(shí)間在口中不然牙齒會(huì)酸掉，還會(huì)腐蝕牙齒。一般1個(gè)月用一次。

4、草莓美白牙齒

草莓中包含可以幫助消除污點(diǎn)的天然化妝水—蘋果酸能夠幫助美白牙齒。

做法：用牙齒摩擦半個(gè)草莓或者搗爛草莓，然后敷在牙齒上可以得到最大的益處。讓它敷一分鐘，然后沖洗干凈。或者是每天可以適量吃草莓。

5、綠茶美白牙齒

綠茶中含有的兒茶素能夠幫助減少鏈球菌，氟能夠與構(gòu)成牙齒成分的磷灰石結(jié)合，

做法：每天用綠茶漱口或者是經(jīng)常喝綠茶即可。

注意：胃不好的人不能喝綠茶，另外處于經(jīng)期、孕期、哺乳期的女性也不宜喝綠茶。