在我們平時的日常生活當(dāng)中，相信大多數(shù)朋友們在冬季都是非常害怕洗澡的，因為冬季洗澡是非常冷的，特別是剛把衣服脫光的那一刻就非常冷，但是為了我們的皮膚健康，我們還要清潔肌膚的，下面小編給大家介紹了一些都寒冬健康洗澡的方法，希望對大家有幫助。那么寒冬應(yīng)該怎么洗澡？冬季健康洗澡的方法是什么？

1、一周洗澡兩次

在冬季的時候天氣不僅非常寒冷，而且氣候也非常干燥，本身我們的皮膚在冬季因為缺少水分就容易出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，所以在冬季的不宜勤洗澡，一周洗澡次數(shù)在兩次就可以，有必要的話可以用濕毛巾擦擦身體就行，但是記住不要用力。

2、控制洗澡水溫

雖然冬季非常寒冷，但是冬季洗澡的水溫是不宜過高的，如果水溫過高可能會導(dǎo)致皮膚燙紅以及燙傷，而且用非常熱的熱水洗澡對身體健康也不好，所以冬季洗澡的時候要控制水溫。

3、洗澡不宜先洗頭

很多朋友們洗澡的時候都會先洗頭，這種做法是不對的，據(jù)有關(guān)報道，洗澡之前先洗頭可能會導(dǎo)致生命危險，所以小編提醒朋友們還是先洗完身體在來洗頭發(fā)吧。

4、洗澡要開窗戶

我們都知道在冬季洗澡的時候，洗手間里會出現(xiàn)很多的水蒸氣，而過多的水蒸氣可能會導(dǎo)致我們在洗澡的過程中出血缺氧的現(xiàn)象，所以在洗澡的時候一定要開窗戶，如果怕冷的話至少要開一點窗戶，留一個小口。