早泄對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常熟悉的,因?yàn)橛泻芏嗟哪腥硕加羞@樣的一個(gè)疾病,這樣的一個(gè)疾病對(duì)男人來(lái)說(shuō)是一個(gè)痛苦的疾病,所以要好好的進(jìn)行預(yù)防和治療,那么男人早泄的調(diào)理是怎樣的?治療早泄的常見(jiàn)偏方有哪些?下面為大家介紹一下。
1、長(zhǎng)期手淫與縱欲過(guò)度引起的早泄應(yīng)逐漸戒除不良習(xí)慣,性生活注意適度節(jié)制,用其他健康的文體活動(dòng)沖淡對(duì)可愛(ài)的優(yōu)勢(shì)刺激,生活起居要有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間。如果是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的習(xí)慣性早泄。早泄的調(diào)理是相當(dāng)重要的。
2、平時(shí)應(yīng)注重飲食調(diào)理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。
3、多運(yùn)動(dòng)鍛煉,強(qiáng)健的身體才是小弟弟的堅(jiān)強(qiáng)后盾,多做有氧運(yùn)動(dòng)如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
1.生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克,沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。
本方滋陰潛陽(yáng),適用于陰虛陽(yáng)亢所致的早泄。
2.人參、白術(shù)各9克,黃芪12克,當(dāng)歸10克,茯神9克,遠(yuǎn)志、棗仁各6克,龍眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1劑,分2次服
3.附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉、山藥各12克,丹皮10克。水煎服,日1劑,分2次服。
本方益腎固精,適用于腎氣不因所致的早泄。
4.龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當(dāng)歸10克,生地、甘草9克。水煎服,日1劑,分2次服。
本方清瀉肝經(jīng)濕熱,適用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄。
性生活時(shí)間短時(shí)早泄最主要的表現(xiàn),并且患有早泄會(huì)有精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。
輕度早泄:陰莖在女性私處內(nèi)時(shí)間1-3分鐘,能夠抽動(dòng)十五次以上,但是不能控制高潮,必須治療。
中度早泄:陰莖在女性私處內(nèi)能抽動(dòng)1-15次,時(shí)間少于一分鐘,不能控制射精,必須治療。
重度早泄:陰莖在還沒(méi)進(jìn)入女性私處就射精,或者剛進(jìn)入女性私處沒(méi)抽動(dòng)就射精,必須治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起