相信很多人對(duì)月子病都非常熟悉吧,月子病就是產(chǎn)婦在坐月子期間因?yàn)槭茱L(fēng)著涼而引發(fā)的身體疾病,得了月子病會(huì)嚴(yán)重影響女性的身體健康和夫妻性生活質(zhì)量,那么得了月子病怎么治?月子病該怎么治?下面我們大家一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
月子病怎么治最好是做到早查早治。在月子里不論得什么病,都要及時(shí)的進(jìn)行就醫(yī)。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)熱不退就要查明原因,可能身體存在感染,一旦確診,就要及時(shí)的進(jìn)行抗感染治療。
中醫(yī)以疼痛部位、性質(zhì)為主要依據(jù),結(jié)合伴發(fā)癥及舌脈辨證論治,月子病怎么治要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,不能盲目投醫(yī),這樣做只會(huì)使病情延誤,耽誤治療,使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長(zhǎng)期纏身。
注意日常飲食,由于產(chǎn)婦生產(chǎn)后需要補(bǔ)充額外的食品營(yíng)養(yǎng),不過(guò),產(chǎn)后的一兩天內(nèi),產(chǎn)婦要吃一些比較清淡助消化的食物。以后的飲食要注意營(yíng)養(yǎng),不要吃一些生冷的食物,也不要擔(dān)心肥胖而節(jié)食,月子病怎么治增加素食在飲食上的比例,避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松引起的腰疼。
本病應(yīng)以預(yù)防為主,注意產(chǎn)褥期護(hù)理,避風(fēng)寒,注意保暖,避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)活動(dòng),保持心情舒暢。產(chǎn)婦分娩后,身體比較虛弱,所以前兩天要好好的休息,但是要多翻身做運(yùn)動(dòng),在能夠起床之后要增加相應(yīng)的活動(dòng)量,起床的第一天,早晚各在床邊坐半小時(shí),第二天可以在房里走走,以后再逐漸增加活動(dòng)范圍與時(shí)間。
以上為大家介紹了什么是月子病,女性朋友如果患上了月子病,會(huì)感覺(jué)全身不舒服,所以要想方法治療,通過(guò)以上的講解,相信大家都了解了月子病怎么治了吧。
1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng),可能引起子宮下垂。
2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果,還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。
做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿(mǎn)月后可泡澡。(順產(chǎn)者)
4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂?。可以使用保養(yǎng)品。
5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。
7.不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。
8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾,保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng),因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。
10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書(shū)報(bào)和電視,一定要讓眼睛充分休息。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起