生姜是生活中很常見的一種調(diào)味品，雖然常見，但是生姜對于人體有很大的傷害，所以在日常生活中我們應(yīng)該要多吃一些生姜。尤其是女性朋友，女性朋友吃生姜有很大的美容效果。比如說排毒、去痘印等。那么生姜美容有何功效？生姜對身體有何功效？

1、生姜美容有何功效

1、生姜祛斑

方法：將生姜切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，堅持每天一杯，長期食用有明顯的祛斑效果。

功效：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因為內(nèi)含的成分對改善色斑有很重要的關(guān)系。體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，而生姜中的個中姜辣素能減弱自由基。

2、生姜清爽控油

方法：洗臉時將幾滴生姜汁滴入溫水中，或者將生姜汁直接與適量的夢幻潔面乳混合，用來洗臉，油性皮膚可早晚用一次。長期堅持能有效的控油哦，而且面部能長時間保持清爽。

功效：做為最經(jīng)典的控油保濕圣品，M2夢幻潔面乳擁有12H的持久控油保濕力，而且超清爽，絲毫無任何油膩感，加入生姜汁更能很好的保持控油效果。

3、生姜祛痘印

方法：將生姜切片后敷在痘印部分，大約5分鐘左右，你會感覺到熱熱的，這時可以取下。一周一次即可。

功效：生姜中含有多種活性成分，可以修復(fù)痘坑痘印，改善粗糙肌膚表層。但并非適合任何膚質(zhì)，這需要根據(jù)自己的肌膚的情況運用。如果有出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。

4、生姜清飲養(yǎng)顏

方法：將生姜去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。

功效：生姜中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內(nèi)色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養(yǎng)成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。

5、生姜防脫發(fā)

方法：直接用生姜涂抹頭發(fā)，或者生姜直接涂抹頭部斑禿患處。

功效：其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；?，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長，并可抑制頭皮癢，強化發(fā)根。

6、蜜姜茶祛斑養(yǎng)顏

方法：把生姜削皮后切成2公分長的絲，用黃糖或白砂糖來腌。然后放在常溫下2天，之后罐內(nèi)蜂蜜浸泡25天。泡開水加蜂蜜水飲。

功效：祛斑養(yǎng)顏，尤其對老年斑有很好的祛斑功效。

這些就是生姜的美容作用，如果您也有皮膚方面的困擾，可以試試生姜，效果真的很不錯哦。

2、生姜對身體有何功效

1、女性以血為本，姜可以溫經(jīng)活血

中醫(yī)認為，女性健康是以血的充足和脈絡(luò)的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經(jīng)、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時，如果吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

2、女性以瘦為美，姜可以祛痰利水

大多數(shù)的肥胖在中醫(yī)眼中并不是“營養(yǎng)過?！保恰疤怠焙退却x廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數(shù)又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結(jié)果。姜能夠激發(fā)陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多余的“痰”和水，有助于女性達到體態(tài)婀娜、身輕如燕的效果。

3、女性以香為凈，姜可以排毒去味

個人衛(wèi)生當然要保持，但即使已經(jīng)很在意，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象?？跉?、體味是細菌增殖的產(chǎn)物，也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)。這時，姜就起到內(nèi)可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷和滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。