在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，狐臭是比較常見的一種皮膚疾病，尤其是在夏季的時(shí)候，狐臭現(xiàn)象是非常嚴(yán)重的，特別是患有狐臭的女性朋友們是非常尷尬的，下面小編給大家介紹了引起女性狐臭的原因，希望對(duì)大家有幫助。那么引起女性狐臭的原因是什么？日常該怎么預(yù)防狐臭？

一、女性有狐臭原因

1、遺傳因素

導(dǎo)致狐臭病因的發(fā)生因素。如果家族長輩中，有患病者，下一代患病很可能患病。通常，父母一方患病，其子女遺傳概率就有50%。也有隔代遺傳的因素，家族遺傳是最主要的原因！

2、不良的衛(wèi)生習(xí)慣

狐臭是由腋窩發(fā)出的，而且是指大汗腺細(xì)胞開口超過正常值產(chǎn)出分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味，如果不注意個(gè)人衛(wèi)生，這會(huì)導(dǎo)致腋下產(chǎn)生大量的細(xì)菌大肆繁殖。如果不及時(shí)清洗便會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味，即狐臭。

3、精神壓力

如今的現(xiàn)代社會(huì)生活，人們的生活工作壓力都很大，長期處于壓抑、焦慮等狀態(tài)，精神壓力過大的時(shí)候，這很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)女性內(nèi)分泌功能紊亂的情況，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，最終引發(fā)出現(xiàn)狐臭。

4、剃腋毛、刺激汗腺

夏天，很多愛美的女性為了穿上可愛的衣服，總是喜歡把自己的胳肢窩的腋毛剃掉，其實(shí)殊不知過度刮腋毛、搔刮腋下等刺激這很有可能造成汗腺增生、肥大，導(dǎo)致腋窩部出現(xiàn)異味等情況，得不償失。

5、飲食結(jié)構(gòu)不合理

過多的喜愛辛辣、刺激性食物，這也很容易容易誘發(fā)腋臭的情況。那么喜愛肉食的人群，導(dǎo)致人體質(zhì)呈酸性，在新陳代謝的過程中，這很容易產(chǎn)生酸性物質(zhì)過多，汗液也會(huì)酸化產(chǎn)生異味，這就是人們常說的狐臭問題。

6、愛吃大蒜、菜花

常吃大蒜和洋蔥會(huì)誘發(fā)體臭，菜花（花椰菜）、抱子甘藍(lán)和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物（通常情況下是硫），它可能導(dǎo)致食用者全身散發(fā)出惡臭。

7、文胸?fù)Q洗不勤

很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲(chǔ)存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時(shí)更易接觸到汗水，因此需要經(jīng)常換洗，否則就會(huì)出現(xiàn)異味。

8、飲酒

當(dāng)人們飲酒時(shí)，酒精會(huì)通過血液循環(huán)流經(jīng)身體，部分酒精會(huì)通過毛孔滲出；也有一部分會(huì)隨著呼吸散發(fā)出來，讓人聞到一股酒臭味。酒的類型對(duì)人體產(chǎn)生的異味并無影響，只要身體開始分解酒精，它聞起來都一樣。

二、去除狐臭的辦法

1、減少對(duì)腋下皮膚的刺激：不要經(jīng)常剃、拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。如果大汗腺腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄量。腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，細(xì)菌容易生長和繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，導(dǎo)致臭味更明顯。

2、局部用藥：外用藥有抑汗、止汗的作用，減少細(xì)菌繁殖，避免臭味發(fā)生。比如用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。連搽1個(gè)月。

3、要注意個(gè)人衛(wèi)生：常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥、干凈。尤其是保持腋窩、會(huì)女性私處、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

4、要選擇合適的衣服：夏季的溫度較高，對(duì)于女性狐臭患者不要選擇絲質(zhì)、緊身、牛仔類衣服，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基，促使一些細(xì)菌滋生、分解，加重特殊異味的產(chǎn)生。選擇寬松棉質(zhì)的衣服。

5、運(yùn)動(dòng)后要洗澡：平時(shí)做劇烈活動(dòng)時(shí)，尤其夏天運(yùn)動(dòng)后，會(huì)大量出汗，給細(xì)菌生長創(chuàng)造了有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

6、飲食的合理性：戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

三、預(yù)防狐臭方法

1、定期清洗

是簡單的祛除狐臭異味一個(gè)有效方法。狐臭是來自于細(xì)菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去這些分泌物，惱人的體味也就不復(fù)存在了。在洗澡的時(shí)候不必用力地搓洗，因?yàn)橐慈サ闹皇怯椭图?xì)菌，而不是骨頭里的東西。用力搓洗會(huì)使皮膚受到刺激，就會(huì)有更多的細(xì)菌滋生，那就得不償失了。

2、應(yīng)用對(duì)狐臭有抑制作用的香露

日常怎樣抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用藥，特別是對(duì)狐臭有抑制作用的香露，經(jīng)常敷擦。通常情況下，對(duì)于癥狀較輕的狐臭患者，只要做到上述各項(xiàng)狐臭的日常護(hù)理就可以有效抑制狐臭。

3、飲食

冬天因?yàn)橐Ｅ?，所以人們?cè)陲嬍持型鶗?huì)增加脂肪攝入量來御寒，過多攝入肉類、油炸的食物往往會(huì)加重狐臭。狐臭患者在飲食上也要多多注意調(diào)理，多吃富含水分的蔬果瓜類，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。

注意個(gè)人衛(wèi)生，科學(xué)合理的飲食還有使用香露都可以有效的抑制狐臭的發(fā)病率，另外為了確保我們的健康，患者還應(yīng)該多吃一些水果蔬菜，避免吃辣椒，蔥蒜等辛辣的食物，這些對(duì)于狐臭的治療都很有幫助。