近視眼在生活中是很常見的，很多人的眼睛都近視了，近視眼是非常影響視力的，所以在日常生活中我們應(yīng)該要保護好我們的眼睛。其實想要保護眼睛有很多的方法，首先就是不要熬夜玩手機，這種行為對于眼睛是有很大的傷害是。那么近視眼該注意什么？治近視眼有何誤區(qū)？

1、近視眼該注意什么

1、近視眼術(shù)前必知事項

1、眼壓檢查：以排除近視眼患者的高眼壓和青光眼的可能性。

2、眼前節(jié)及眼底檢查：重點檢查角膜透明度是否有疤痕，晶體是否渾濁，眼底檢查是否有玻璃體渾濁、眼底病變等。

3、角膜測厚：對角膜中心厚度低于500者，如果病人是高度近視眼，應(yīng)注意角膜中心切削深度，近視眼手術(shù)前向患者說明有關(guān)情況。

4、角膜地形圖檢查：主要目的是對近視眼患者的整個角膜表面的規(guī)則性和對稱性有所了解，除去各種異常因素。

5、角膜曲率檢查：排除圓錐角膜及扁平角膜可能性。這也是屬于近視眼術(shù)前的檢查事項之一。

2、近視手術(shù)后注意事項

1、重視用藥定期隨訪。一個成功的準分子激光手術(shù)不僅取決于醫(yī)生高超的手術(shù)技術(shù)，還和術(shù)后規(guī)則的用藥和隨訪分不開。準分子激光術(shù)后用藥特別重要，應(yīng)該遵照醫(yī)生的指導(dǎo)使用。

2、依然注意用眼衛(wèi)生。對于視力已完全恢復(fù)正常者，仍然要注意用眼衛(wèi)生，尤其長時間看電腦和伏案近距離工作者，用眼1小時后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望遠處，給眼睛以適當?shù)男菹?，避免過度用眼導(dǎo)致準分子手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)。

3、高度近視仍需當心。近視患者由于眼軸變長多伴有眼底的病變，尤其高度近視患者，表現(xiàn)為周邊視網(wǎng)膜變薄，萎縮變性，一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，就有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離是近視眼導(dǎo)致失明較常見的眼病，應(yīng)引起近視眼患者特別重視。

2、治近視眼有何誤區(qū)

誤區(qū)一：年紀還小無需治療

弱視現(xiàn)象常出現(xiàn)在年齡較小的兒童范圍內(nèi)，很多家長認為，孩子年齡再大一點，可能弱視會好一些，沒有必要一發(fā)現(xiàn)弱視就進行治療。而且，孩子小，對美觀也并不在乎。其實，弱視的治療期是越早越好，12歲以上的孩子對弱視治療敏感度將降低很多。

誤區(qū)二：電腦驗光后直接配鏡

很多孩子患有近視后，立即通過電腦驗光配戴眼鏡。雖然這種方法使孩子用最快速度，通過矯正達到正常水平，但對于眼睛的保護卻存在著一定的危機。

當確定患有近視后，孩子不僅要驗光配鏡，也要做相應(yīng)的眼部檢測，特別是首次驗光配鏡者，必須到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的眼科進行全面眼部檢查，排除其他異常癥狀引起的視物模糊，以此來消除眼疾帶來的隱患。

誤區(qū)三：假性近視誤作真性近視

孩子在近視初期，常常處于假性近視的階段。這個時期矯正，是可以將近視治愈的。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院散瞳，散瞳后，如果孩子的視力恢復(fù)正常，即可斷定為假性近視。這時應(yīng)督促孩子注意用眼衛(wèi)生。

這種用眼衛(wèi)生主要指通過讓眼睛休息，來保護視力。看書時間不要超過45分鐘，每次間隔時應(yīng)遠眺，并多看向綠色的物體。這樣，長時間注意，近視癥狀會逐漸消退。

誤區(qū)四：激光手術(shù)，沒太大的年齡界限

18歲以上的近視眼可考慮近視手術(shù)，而18歲以下的青少年由于眼部結(jié)構(gòu)尚未完全成熟，不建議采取激光手術(shù)。同時，雖然激光近視手術(shù)的預(yù)測性、安全性、穩(wěn)定性都不錯，但大學(xué)生在進行激光近視手術(shù)時也必須開展嚴格的術(shù)前檢查，一切合格后方能開展手術(shù)。

3、近視眼該怎么護理

1、注意讀寫姿勢?？磿懽值臅r候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。這是常見的近視眼的護理方法。如果條件允許，可以理一下頸椎，那么理頸椎對眼睛有什么用處呢？微凈界認為：在生活中，視力下降的原因有很多，但很少人知道眼睛視物不清這也是頸椎病的癥狀表現(xiàn)之一，而頸椎病會影響眼睛的病因是什么呢?這是因為頸椎病引起椎-基底動脈痙攣，繼發(fā)大腦枕葉視覺中樞缺血性病變，導(dǎo)致一些頸椎病患者出現(xiàn)視力減退，或者是視野缺損的現(xiàn)象出現(xiàn)，有嚴重頸椎病患者甚至?xí)霈F(xiàn)眼睛失明的情況。所以，這就是為什么強調(diào)坐姿正確的原因。

2、近視眼的日常護理措施

建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學(xué)應(yīng)及時采取有效措施。

小編建議同學(xué)們可通過微凈界介入理療，穴位點擊，中醫(yī)認為穴位點壓按摩具有疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、調(diào)和氣血、防治皺紋、延緩衰老、細膩肌膚等作用。

3、近視眼的護理需要注意看書、寫字的光線?？磿?、寫字時的光線不能太強也有能太弱，不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

4、上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預(yù)防近視有一定的幫助。中醫(yī)閉目靜養(yǎng)的鍛煉可以使人上合于天、下合于地、中合于人事,達到天人相應(yīng)、天人合一、陰陽平衡、臟腑協(xié)調(diào)、經(jīng)絡(luò)通暢、身心康泰、延年益壽、開發(fā)智力、激發(fā)人體淺能的目的,可以在預(yù)防、治療、保持人體健康和激發(fā)特異潛能等方面發(fā)揮巨大作用。

5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。因為字小也是近視的原因之一，現(xiàn)在學(xué)生們每天都要做幾個小時的習(xí)題，字小看久了肯定有損視力，可是現(xiàn)在的教輔用書普遍用的是小字。許多近視眼的學(xué)生大都寫字較小。微凈界認為是因為各種練習(xí)冊和配套讀物的字號太小，為學(xué)生答題留出的空間也小。學(xué)生不得不寫小字，結(jié)果字寫得越小，頭埋得越低，視力就越容易下降。