相信每到秋冬季節(jié)的時(shí)候，有一些朋友們的手部就會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，然而除了天氣干燥原因之外，或者和身體也有關(guān)系，下面小編給大家介紹了一些手脫皮的原因和護(hù)理方法，希望對(duì)大家有幫助。那么手脫皮是什么原因引起的？手脫皮應(yīng)該如何護(hù)理？

一、手部脫皮的原因

1.缺少維生素

維生素是人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分之一，如果日常生活中攝取維生素A、C、E太少，手部就會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。這類(lèi)原因引起的脫皮多半都是出現(xiàn)在喜歡吃肉、不喜歡吃素的人身上。

2.氣溫干燥

皮膚要想保持滋潤(rùn)，自然是離不開(kāi)水分。秋冬季節(jié)，空氣的濕度會(huì)大大降低，長(zhǎng)期暴露在外的手掌可能會(huì)因?yàn)槊撍鹚榔ぁ?

3.長(zhǎng)手癬

手癬和前兩種引起的手脫皮有很大不同，這種病是會(huì)傳染的，一般手部一小塊區(qū)域脫皮，之后蔓延到雙手。主要的癥狀是手掌上有紅斑、有瘙癢感。

二、手脫皮治療方法

1.結(jié)合自己的飲食習(xí)慣來(lái)看，如果僅僅是因?yàn)槭澄镏腥鄙倬S生素而導(dǎo)致的，那可以在一日三餐里面多加一些蔬菜，保證身體的營(yíng)養(yǎng)供給。

2.如果是天氣引起的手脫皮，那注意多喝水，同時(shí)經(jīng)常涂護(hù)手霜。這樣的話，手脫皮的情況很快就能得到緩解。

3.手癬引起的手脫皮需要重點(diǎn)注意，因?yàn)檫@種是會(huì)傳染的，所以在進(jìn)行治療的同時(shí)，還一定要注意不要傳染給身體其他部位，也不要傳染給身邊的其他人。

4.平時(shí)日常生活中也要注意對(duì)手部的護(hù)理，基本的清潔工作是必須的。平時(shí)在一些公共場(chǎng)合注意盡量不要觸摸到病菌，公交扶手、電梯扶手、公共馬桶，這都是病菌的發(fā)源地。即使接觸了，也一定要及時(shí)洗手。

三、手脫皮應(yīng)如何護(hù)理

1、給手去死皮

別以為去死皮只針對(duì)面部，其實(shí)需要的話，全身都要去死皮，保持手部的清潔。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護(hù)理液，然后涂抹在手上按摩，不僅能去死皮，還能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。但不能頻繁，每月一次夠了。

2、護(hù)手霜必備

無(wú)論是什么季節(jié)都要用到護(hù)手霜，每個(gè)季節(jié)都有對(duì)應(yīng)的護(hù)手霜，擦的時(shí)候掌心對(duì)搓，使之發(fā)熱，手背處則用拇指來(lái)進(jìn)行螺旋式按摩，讓血液循環(huán)活絡(luò)起來(lái)。再用右手拇指和食指對(duì)左手每個(gè)手指，從指根開(kāi)始拉伸式按摩。

3、戴手套

在做家務(wù)的時(shí)候可以戴上橡膠手套，如果是冬天出門(mén)也一定要戴手套保護(hù)好手，不讓手受到外界磨損，還能保證雙手的溫暖，不至于被凍傷。

4、橄欖油

睡覺(jué)之前可以給手做個(gè)“睡眠面膜”，將橄欖油涂抹在手上，然后按摩。能夠軟化肌膚的皮層和深入滋潤(rùn)肌膚底層。

5、少沾水

不要以為手泡在水里就能滋潤(rùn)起來(lái)，其實(shí)這只能適得其反，平時(shí)避免頻繁洗手，如果一定要請(qǐng)洗完手以后立即涂上護(hù)手霜，不然很容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，盡量不要使用堿性的肥皂洗護(hù)用品。