冬天的時(shí)候，因?yàn)闇囟缺容^低，水分蒸發(fā)很慢，空氣中的濕度比較低，人體也會(huì)感覺比較干燥，嘴巴因?yàn)楦稍锟赡軙?huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，嘴巴脫皮有些人喜歡舔嘴，導(dǎo)致脫皮更加嚴(yán)重了，那么冬天的時(shí)候嘴唇干脫皮要怎么辦？一起來看看吧！

1、嘴唇干裂脫皮別舔唇

很多人在嘴巴干裂脫皮的時(shí)候特別喜歡用舌頭舔舐嘴唇，以為這樣做能夠使嘴唇時(shí)刻保持滋潤，但實(shí)際上這樣的做法反而對唇部以及唇部周圍的皮膚是有傷害的。唾液中的淀粉酶和麥芽糖酶容易引起嘴角發(fā)炎，而且舌頭舔嘴唇時(shí)，帶出來的水分會(huì)蒸發(fā)，同時(shí)帶走了唇部參與的水分，使嘴唇變得更干燥，因此嘴唇干裂脫皮的時(shí)候最好是不要舔嘴唇，以免導(dǎo)致干燥脫皮癥狀加重。

2、多按摩嘴唇防干裂脫皮

按摩唇部的方法很簡單，每天晚上臨睡前，取化妝棉或是棉簽沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，用指腹輕輕按摩嘴唇片刻，這樣能夠有效促進(jìn)唇部血液循環(huán)，幫助嘴唇獲得更多氧分，增加營養(yǎng)，堅(jiān)持每天晚上按摩一會(huì)，時(shí)間久了，嘴唇就慢慢變得滋潤了，干裂脫皮現(xiàn)象亦能得到有效改善。而且蜂蜜除了能很好的滋養(yǎng)皮膚之外，還能抑制細(xì)菌生長，避免嘴唇破皮部位受到細(xì)菌感染。

3、采用溫和的卸妝用品

很多女性現(xiàn)在對于唇部化妝和保養(yǎng)也比較重視，嘴唇干裂脫皮的話可不能光靠唇膏唇蜜來遮擋，一定要注意給唇部深層補(bǔ)水滋潤，而且保養(yǎng)的時(shí)候要注意，唇部肌膚比較較弱敏感，給唇部卸妝的話最好選擇性質(zhì)溫和的卸妝液或是卸妝棉，卸妝的時(shí)候用蘸滿卸妝液的棉簽或化妝棉輕輕按壓唇部，徹底清潔。

4、潤唇膏使用有講究

嘴唇干裂的人群身上還是少不了潤唇膏的，尤其是含有維生素E成分的潤唇膏，能夠隨時(shí)滋潤雙唇，但使用潤唇膏的時(shí)候需要注意，如果是出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象或者出血現(xiàn)象了，最好少用，而且一天最多涂三次就夠了，頻繁使用反而容易導(dǎo)致嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂分泌減少，嘴唇更容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。

5、維生素膠丸護(hù)唇

嘴唇干裂脫皮的人群除了涂蜂蜜能潤唇之外，使用維生素C，維生素D或是維生素E膠丸中的油質(zhì)涂嘴唇，也能有效緩解嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象，這是因?yàn)檫@些維生素有較強(qiáng)的抗氧化性，能夠有效防止細(xì)胞老化，促進(jìn)細(xì)胞合成，具有良好的保濕修復(fù)功能，涂完之后，用柔和的面巾紙輕輕按壓唇部片刻，改善效果更明顯。

6、唇部死皮去除有講究

去除唇部的死皮最好不要用手撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致嘴唇疼痛流血，甚至感染，最好的方法是用小剪子剪掉已經(jīng)翹起的死皮;或者先用熱蒸汽熏蒸唇部三分鐘后，再用熱毛巾熱敷嘴唇，將死皮融化，再用含有清涼薄荷配方的去唇部角質(zhì)產(chǎn)品滋潤修復(fù)唇部皮膚，這樣做不但可以去除死皮，還能有效避免唇紋滋生。

7、軟膏和牙膏治嘴唇干裂

如果嘴唇干裂部位有出現(xiàn)了化膿的跡象，可以試試將青霉素或者紅霉素軟膏涂在化膿的位置;也可以用牙膏來對付比較厲害的嘴唇干裂脫皮現(xiàn)象，這是因?yàn)橐话愕难栏嘀卸己斜『苫蚴瞧渌臍⒕煞?，能夠有效滋潤皮膚，并對皮膚起到修護(hù)和鎮(zhèn)定作用。

8、涂紅霉素眼膏巧護(hù)唇

我們平常所用的唇膏中主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏中也含有大量凡士林成分，同樣能起到潤腸功效，而且紅霉素還有助于消炎殺菌，對于長期干裂，脫皮，易流血的嘴唇，用紅霉素眼膏甚至比一般的唇膏更有效。

9、補(bǔ)充維生素護(hù)嘴唇

嘴唇干裂脫皮除了要注意最好唇部保養(yǎng)工作外，飲食調(diào)理也有助于緩解嘴唇干的現(xiàn)象，日?？梢远喑砸恍┧殖渥悖S生素豐富的新鮮蔬果，如梨子，荸薺等生津滋陰的水果，黃豆芽，小白菜，白蘿卜等含維生素豐富的蔬菜，這些食物中的豐富維生素A，維生素B2，維生素C等元素能夠有效緩解因缺乏維生素所導(dǎo)致的嘴唇干裂脫皮問題。

10、長期干裂最好看醫(yī)生

嘴唇干裂脫皮有時(shí)候不僅僅與氣候因素有關(guān)系，有的口腔，牙齒疾病也容易導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干裂脫皮現(xiàn)象，引發(fā)唇部發(fā)炎。因此在給唇部補(bǔ)水滋潤的時(shí)候，一定要同時(shí)注意口腔的清潔衛(wèi)生，這樣才能有效預(yù)防唇部受到細(xì)菌感染，防止嘴唇干裂脫皮。如果嘴唇干裂脫皮現(xiàn)象長期不愈的話，最好咨詢醫(yī)生，查明病因，及時(shí)治療。

11、冬天怎么護(hù)唇

1、選擇適合的護(hù)唇膏

目前，市面上的護(hù)唇膏形形色色，但要挑選出最適合自己的，才能更好地保護(hù)雙唇。

從款式來說，管狀和盒狀都是現(xiàn)在主流的護(hù)唇膏樣式。管狀唇膏可以直接涂用，但盒裝唇膏卻需要用手指蘸取。為保持唇部清潔，在使用盒裝護(hù)唇膏前最好先清洗雙手再蘸取。

在成分選擇上，含薄荷的唇膏雖能帶來短暫的清涼，但刺激性也比其他成分更高，因此不適合身體敏感的人使用。唇部皮膚脆弱，護(hù)唇膏還是應(yīng)盡量選擇刺激性成分較少的產(chǎn)品。對護(hù)唇膏產(chǎn)品過于敏感者，最好使用棉簽蘸甘油或蜂蜜直接涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕護(hù)唇作用。

2、少用舌頭舔唇

冬季風(fēng)干物燥，我們的嘴唇也容易起皮、干裂，所以我們本能地會(huì)用舌頭去舔，有時(shí)候甚至想用手把翹起的皮撕掉，結(jié)果就是出血，給我們帶來苦惱。

實(shí)際上，舔唇只會(huì)帶來短暫的濕潤，但是當(dāng)這些水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，致使唇粘膜更加發(fā)皺，因而干燥得更為厲害。正確的做法是多喝水，補(bǔ)充流失水分，在覺得唇部干燥時(shí)也可選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E等成分的潤唇產(chǎn)品涂抹。

3、唇膜可淡化唇紋

自制唇膜不僅可以有效減淡唇紋，還可以讓雙唇得到深層保濕和滋潤，并且護(hù)理方式簡單且實(shí)用。

最簡單的唇膜護(hù)理方法，就是將橄欖油或蜂蜜均勻地涂在嘴唇上，用保鮮膜封住，然后用溫?zé)岬拿砦嫔w，保持約20分鐘，讓雙唇充分吸收養(yǎng)分，最后再擦抹干凈。

此外，還有一種更“香甜”的唇膜護(hù)理，即將少量的奶粉用溫水沖調(diào)成糊狀，然后將其厚厚地涂抹在嘴唇上，保持5-10分鐘，最后再用棉花棒擦去。唇膜護(hù)理的優(yōu)點(diǎn)是可以通過外敷的方式令唇部充分吸收養(yǎng)分，較為迅速地改善唇部膚質(zhì)，從而達(dá)到令唇紋淡化、使唇部豐滿水潤的效果。

4、避免風(fēng)吹防唇炎

要預(yù)防唇炎的發(fā)生，最基本的做法就是避免風(fēng)吹或寒冷刺激，忌煙酒，少食辛辣厚膩和容易引起自身體質(zhì)過敏的食物，多吃新鮮蔬菜，進(jìn)食后嘴唇上的殘留物要及時(shí)洗去。

同時(shí)，在比較寒冷且空氣污染比較嚴(yán)重的城市，外出時(shí)最好戴上口罩，做好嘴唇保暖以及保潔。早晚洗臉后，保持護(hù)膚品時(shí)，可用指腹按摩嘴唇，可緩解干裂。

5、涂口紅、唇彩前一定要先上潤唇膏

因?yàn)榛瘖y品中的色素會(huì)讓唇色和唇紋加深，潤唇膏可以起到隔離作用。

6、定期給唇部按摩

可刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，消除或減少嘴唇橫向皺紋。