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老年斑怎么去除?老年斑去除小妙招[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 14:02 老年人皮膚長斑祛斑

長斑好像是我們一生當(dāng)中護(hù)膚一直在面臨的一個(gè)問題,因?yàn)槠つw的黑色素總是需要沉積或者代謝的,大多數(shù)人的皮膚都是會(huì)產(chǎn)生黑色素的,特別是隨著年齡的增長,會(huì)越來越多,所以很多人會(huì)老了之后會(huì)長老年斑。那么,一般老年斑要怎么去除呢?

老年斑怎么去除?老年斑去除小妙招(1)

1、生姜蜂蜜去老年斑

生姜中含毛多種活性成分,其中姜辣素,有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和于背等處的老年級(jí)會(huì)有明顯改變,或消失,或程度不同的縮小,或顏色變淺,而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。

做法:取適量鮮姜片放入水杯中,用200一300克開水浸泡5——10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

2、蘆薈鮮葉去老年斑

蘆薈具有很好的保濕補(bǔ)水效果,而且還能夠補(bǔ)充肌膚營養(yǎng),增強(qiáng)細(xì)胞活性,加快色素分解,幫助快速去除老年斑、雀斑、蝴蝶斑等等。

做法:用新鮮的蘆薈鮮葉取果肉榨成汁汁,早晚涂于面部15—20分鐘,堅(jiān)持下去,會(huì)使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟。

3、維生素E去老年斑

維生素E具有很好的延緩肌膚衰老的效果,能夠幫助有效延遲老年斑的出現(xiàn)。除了可以多攝入含維生素E豐富的食物,如獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甘薯、堅(jiān)果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等等。我們可以外用維生素E涂抹。

做法:將維生素E膠囊擠破,將維生素E膠囊液涂抹在老年斑位置即可,能夠使老年斑縮小、變薄、變淺。

4、按摩消除老年斑

我們可以通過對(duì)手部皮膚或者是臉部皮膚進(jìn)行按摩,幫助加快血液循環(huán)和新陳代謝來防治老年斑。

做法:將雙手對(duì)搓,搓熱后相互拍打手背或者是臉部,力度以不覺得疼痛為宜,每次3~5分鐘即可。

5、多吃茄子去老年斑

老年人因血管逐漸老化和硬化,皮膚上會(huì)出現(xiàn)老年斑,而多吃茄子,老年斑會(huì)明顯減少。因?yàn)榍炎雍芯S生素A、維生素B、維生素C、維生素D、蛋白質(zhì)和鈣,能使人的血管變得柔軟。茄子還能散淤血,故可降低腦血管梗塞的幾率。

6、喝胡蘿卜去老年斑

胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

做法:將新鮮胡蘿卜洗凈后榨汁飲用或者是將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。

7、祛斑一般果汁推薦

1、芹菜蘋果汁

材料:芹菜50克,蘋果半個(gè),紅蘿卜50克,雪梨1個(gè),檸檬1/4個(gè)。

做法:將所有材料放入絞汁機(jī)中打成汁。

用法:每次1杯,一周2~3次即可。

效果:能夠幫助潤膚美白,淡化雀斑。

2、油菜雪梨汁

材料:油菜50克,檸檬1個(gè),雪梨2個(gè)。

做法:將油菜、檸檬、雪梨洗凈后一起放入果汁機(jī)中攪成汁。注意檸檬可以單獨(dú)擠汁按照個(gè)人口味添加進(jìn)去。

用法:每次1杯,每周3~5次。

效果:能夠幫助均勻膚色,美白淡斑,防治雀斑、痤瘡等。

3、胡蘿卜汁

材料:胡蘿卜1根。

做法:將胡蘿卜洗凈后研碎擠汁。

用法:取大約10~30毫升,每天早晚洗凈臉后用胡蘿卜汁敷臉,干后再用涂有植物油的手輕拍面部,此外每天一杯胡蘿卜汁也能夠幫助祛斑。

效果:潤滑、強(qiáng)健皮膚,有效幫助去除雀斑,美白肌膚。

4、檸檬冰糖汁

材料:檸檬、冰糖適量。

做法:將檸檬洗凈后攪成汁,然后加入適量的冰糖即可。

用法:每天準(zhǔn)備1杯飲用即可。

效果:能夠幫助有效白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑點(diǎn),均勻膚色。

5、果菜美膚汁

材料:香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。

做法:將前面4種果菜洗凈后打成汁,然后將檸檬擠出汁加入數(shù)滴,攪拌均勻后飲用即可。

用法:每天準(zhǔn)備1杯飲用即可。

效果:能夠幫助美顏增白,淡化雀斑。

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