嬰兒帶了一定年紀(jì)的時候就開始吃輔食了,嬰兒米粉是許多家長的選擇,嬰兒米粉的主要成分是大米,具有一定的營養(yǎng),而且也不會傷害寶寶幼小的腸胃,所以是很適合嬰兒吃的,那么嬰兒米粉具體有哪些營養(yǎng)呢?嬰兒米粉有什么營養(yǎng)價值?一起來看看吧!
嬰兒米粉是根據(jù)嬰兒生長發(fā)育不同階段的營養(yǎng)需要,采用優(yōu)質(zhì)大米為主原料,另加有乳粉、蛋黃粉、黃豆粉、植物油、蔗糖等,經(jīng)過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強(qiáng)化鐵、鋅、鈣、碘等微量元素和各類維生素以及多種營養(yǎng)素科學(xué)精制而成的嬰兒生長輔助食品。
嬰幼兒6~8個月后是鍛煉咀嚼能力的關(guān)鍵期,需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物(比如營養(yǎng)米粉等食物),并通過咀嚼使唾液分泌顯著增加,淀粉酶活性得以激活,這不僅有益于寶寶對食物的消化和吸收,也讓嬰兒將來更容易適應(yīng)不同的食物。
寶寶吃米粉是添加輔食的一種,能增加寶寶所需營養(yǎng)。嬰兒米粉的主要成分就是大米。大米中的蛋白質(zhì),含賴氨酸高的堿溶性谷蛋白占80%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它谷物,且極易被人體消化吸收。
小寶寶吃米粉,不僅適合寶稚弱的腸消化,而且可以填飽小肚子,消除饑餓,補充能量,另外米粉也適合寶寶對成年人飲食習(xí)慣的認(rèn)知,為斷奶作準(zhǔn)備。需要提醒的是,添加嬰兒米粉的同時,還應(yīng)堅持母乳或配方奶喂養(yǎng),兩種形態(tài)的食物在這個階段是同等重要的。
世界衛(wèi)生組織提出,寶寶滿六個月時可以在母乳或奶粉的基礎(chǔ)上,攝入一些米粉之類的輔食,并且需要根據(jù)寶寶的實際情況,由少到多逐量添加。至于食用時間長短,一般待寶寶牙齒長出后,也就是他可以吃面條和粥時即可停止喂食米粉。
嬰兒開始吃米粉的時候要注意時間,堅決不能把米粉夾在兩次奶的中間,要么是吃奶之前,要么是吃奶之后。由于個別孩子會對米粉過敏,所以剛開始的時候,不要給寶寶吃的太多。最開始的時候,大概5g左右就夠了。用平時的小湯勺來計算,一勺大概為2.5g,一勺兩勺的調(diào)成糊狀給寶寶吃。
1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。
2、一次只喂食一種新的食物,而且從少量開始喂起,食物的濃度也應(yīng)該從稀到濃。
3、每一餐先從新食物吃起,不想吃了才加入已經(jīng)吃過的食物,大約5—7天添加一種新食物。
4、6個月時添加米粉或者米湯,7—8個月左右添加五谷根莖類,并開始嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以后可以開始添加肉類。
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