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男性腎虛有什么癥狀?男性腎虛什么表現(xiàn)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 12:14 腎虛男性腎內(nèi)科陽虛

雖然說好像經(jīng)常見到女性生病,說女性的體質(zhì)差,還容易患婦科疾病,其實男性也是容易出現(xiàn)身體虛弱的情況,男性身體虛弱的時候就是出現(xiàn)腎虛,當(dāng)然男性也最怕別人說自己腎虛,所以男性平時要好好調(diào)理,那男性腎虛有什么癥狀?男性腎虛什么表現(xiàn)?

男性腎虛有什么癥狀?男性腎虛什么表現(xiàn)?(1)

1、畏寒

腎是陽氣產(chǎn)生的根源,腎是先天之本,分腎陰和腎陽,腎陰是人體陰液的根本,腎陽是人體陽氣的根本。腎陽虛引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數(shù)等癥狀,男性甚至?xí)嘘栶簟⒃缧?、滑精的問題。

2、哈欠不止

男性要注意了,如果在不疲倦,沒有睡意的時候都哈欠連連,說明你可能有腎虛的問題,應(yīng)引起足夠重視。這類腎虛人群的癥狀一般是腎陽虛癥,除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀,如果看看舌頭,還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。

3、無緣無故感覺口咸

腎陰虛的人除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀,如果看一下舌頭,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。

腎陽虛的人除了口咸外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀,如果看一下舌頭,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。

4、尿量過多或過少

正常男性一天的尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟有問題的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是腎虛的信號。

5、腰痛

腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。

6、補腎食品

有補腎作用的食品很多,其中最簡便可行,經(jīng)濟實惠的是羊背骨湯。

將羊背骨洗凈煮兩小時,加蔥姜佐料當(dāng)湯料。

腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中藥肉蓯蓉30克,絲子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小時后取汁加米煮成粥,加以調(diào)料食用。

羊腎對因腎虛引起的腰痛,足膝痿弱、遺精陽萎等亦有較多的治療作用。

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