蜂蜜是我們日常生活中經(jīng)常會吃到的一種東西,主要是我們除了自己吃蜂蜜之外,可能還會在其他地方吃到,比如一些甜品里面會添加蜂蜜,一些飲料里面也會添加蜂蜜。而蜂蜜其實還可以用來護膚,比如蜂蜜是可以做成面膜的,那么,蜂蜜怎么做面膜比較好呢?
材料:紅糖,蜂蜜各一小匙,純凈水少許。
做法:將蜂蜜和紅糖放入干凈的容器中,倒入純凈水,攪拌至粘稠狀即可。潔面后將調好的面膜均勻的敷在臉上,避開眼部,唇部皮膚,10到15分鐘后洗凈,每周可以用2到3次。
功效:紅糖中含有多種礦物質,對肌膚有天然的滋潤,保濕作用,紅糖與蜂蜜合用,能為肌膚提供保濕因子,具有極好的補水,鎖水功效,令肌膚更加水嫩瑩透。
材料:雪梨一個,蜂蜜適量。
做法:將雪梨去皮去核放入榨汁機中攪拌成泥,加入蜂蜜調成糊狀,每晚睡前敷臉,10到15分鐘后用溫水洗凈。
功效:雪梨含有大量水分,可以幫助恢復機體的液體平衡,起到補水保濕作用。
材料:糯米100克,蜂蜜15克,面膜紙1張。
做法:將糯米用水沖一次,再倒一碗水反復搓洗后,濾掉米,將淘米水倒入碗中,加入蜂蜜,放入面膜紙浸泡一會,取出后敷在臉上,輕輕拍平,15分鐘到20分鐘后取下洗凈。
功效:淘米水有滋養(yǎng)補水,嫩膚凈白,清潔去油的功效,加上保濕的蜂蜜,補水效果更佳。
材料:香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好),蜂蜜5毫升。
做法:香蕉調和蜂蜜,用勺子搗成泥狀,清潔肌膚之后,敷面10到15分鐘,再用溫水洗凈即可。
功效:香蕉敷臉可以溫和清潔,滋養(yǎng)修復肌膚,加入蜂蜜后,保濕滋潤效果更加升級,此款面膜非常適合干燥缺水的肌膚。
材料:脫脂奶粉適量,蜂蜜2大匙。
做法:將奶粉慢慢加入蜂蜜中,邊加入,邊攪拌,充分攪拌均勻之后敷臉10到20分鐘,用清水洗凈。
功效:能長久滋潤肌膚,補充肌膚所需水分。需要注意這款面膜最好選用脫脂奶粉,全脂奶粉脂肪含量高,會使臉部肌膚營養(yǎng)過剩,出現(xiàn)痘痘。
材料:蜂蜜兩勺,豆腐一塊,面粉適量。
做法:先將豆腐碾成豆腐泥,和蜂蜜充分混合,再加面粉攪拌成糊狀,潔面后,取適量面膜涂于臉上,十五分鐘后用水洗凈。
功效:蜂蜜能軟化老化角質,深層清潔肌膚,還能補充水分,保濕肌膚,令皮膚更加干凈水潤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起