準(zhǔn)媽媽們希望通過飲食來調(diào)理身體，讓自己優(yōu)生?？墒遣灰S意的跟風(fēng)亂吃保健品哦，這樣對胎兒不好的。珍珠粉可以美白，能做面膜，也能食用，準(zhǔn)媽媽吃珍珠粉，生下來的寶寶皮膚會更白嗎？珍珠粉有什么功效呢？

1、中醫(yī)孕期保健觀念

雅豐唯心中醫(yī)診所總院副院長陳盈光中醫(yī)生表示，孕媽咪原則上飲食要均衡，生活要規(guī)律，不要過度疲累，保持愉快的心情，仍然要適度的運(yùn)動，不要因為懷孕就不動。陳盈光中醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，不要沒有任何病痛，就隨意拿中藥來吃，誤以為中藥可以“有病治病，無病強(qiáng)身！”這個觀念是不正確的，但是如果真的是生病，有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象、頭痛、腰痠背痛、疲勞、害喜、孕吐致無法進(jìn)食或胎兒不夠大，這些情況就可經(jīng)由醫(yī)囑，透過中藥幫助改善狀況。

2、期調(diào)理中藥

懷孕初期會有害喜癥狀，出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、倦怠等情形，由于懷孕后氣血會往胎盤集中，因此人體會有氣血兩虛的感覺，所以中醫(yī)生普遍在懷孕初期會開給孕媽咪補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥，而胃氣不合時，可以喝香砂六君子湯、橘皮竹茹湯等健脾胃中藥；懷孕后期出現(xiàn)便秘的情況，則可請醫(yī)生依體質(zhì)對癥下藥，開立增益承氣湯、麻子仁丸湯等促進(jìn)排便的藥方。

懷孕期間如果有胎動不安、女性私處出血、腹痛情形時，中醫(yī)生會依照每個人的體質(zhì)狀況，開立壽胎丸、保陰煎、泰山磐石散、桑寄生、續(xù)斷、杜仲、阿膠、黃耆、白朮等，但重點(diǎn)是辨證論治，不能每個人都吃這些中藥安胎，這就是中醫(yī)最難能可貴的地方，各式癥狀都必須因人而異訂制化。

3、期禁忌中藥

陳盈光中醫(yī)生表示，懷孕期間并非所有中藥都服用，舉例來說，峻下逐水藥的甘遂、大戟、芫花，屬于破氣破血的水蛭、三稜、地鱉蟲，本身就有毒性的全蠍、蜈蚣、巴豆等皆禁用；另外，屬于行氣破血的紅花、桃仁，燥熱的干姜、附子、肉桂以及瀉下藥大黃等也須慎用，而有毒副作用的單味中藥，常出現(xiàn)在成藥及跌打損傷的藥方中，因此使用紅花油、麝香風(fēng)濕油就要小心，但這些中藥僅屬于少部分，且臨床不常使用，大部分的中藥是十分安全的，孕媽咪只要選擇合格的中醫(yī)生看診，就不用擔(dān)心會有誤用的情形發(fā)生。

4、孕期可吃珍珠粉嗎

許多長輩認(rèn)為“一人吃兩人補(bǔ)”，孕媽咪必須要喝中藥或人參燉雞湯來補(bǔ)身體，吃珍珠粉讓小孩皮膚白皙、吃黃蓮解胎毒等。對此，陳盈光中醫(yī)生表示，如果孕期沒有不舒服，就不需要吃中藥當(dāng)補(bǔ)藥，以下將解析孕期是否適用人參、珍珠粉與黃連。

1、人參

一般來說，人參的作用是補(bǔ)氣，常用于安胎、止嘔，當(dāng)出現(xiàn)腰痠、腹痛或是有輕微的女性私處出血等先兆流產(chǎn)的征象，或是強(qiáng)烈的孕吐造成的食欲不振，醫(yī)生有可能開立人參；若孕婦沒有氣虛的癥狀，則不需要吃人參，亂吃人參反而容易動血，導(dǎo)致出血的產(chǎn)生，總而言之，一定要有氣虛的癥狀，才可以吃人參進(jìn)補(bǔ)，所以孕媽咪們千萬不能亂吃。

2、珠粉

寶寶的膚色是基因決定，與孕媽咪吃何種食物并無直接關(guān)系，但是珍珠粉卻可以幫助孕媽咪改善色素沉淀。珍珠粉富含鈣質(zhì)和胺基酸，是很好的營養(yǎng)來源，并且有清熱、鎮(zhèn)靜安神、助眠等作用，但珍珠粉性味偏涼，體質(zhì)偏寒、有流產(chǎn)或早產(chǎn)征兆的孕媽咪請勿食用；另外，要仔細(xì)挑選產(chǎn)品來源，以避免吃到含有重金屬的珍珠粉，反而會傷害到孕媽咪及腹中胎兒，得不償失。

3、黃連

吃黃連并不會解胎毒及避免胎兒黃疸，黃連屬于大苦大寒的中藥，適合用于去肝火，若孕媽咪懷孕后期嘴巴感覺苦苦的，長很多痘痘，甚至睡眠情況差，才可能會開立黃連讓媽咪使用，孕媽咪雖然懷孕后期體質(zhì)會變燥熱，但并非每位皆是如此，也有寒熱交錯或偏虛寒的體質(zhì)，因此并非所有人都適用，必須謹(jǐn)慎請教中醫(yī)生為佳。

5、珍珠粉怎么用

一、內(nèi)服

1.含服法：早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g(12調(diào)羹)的珍珠粉。　作用：長期服用，可促進(jìn)睡眠，保持肌膚健康潤澤。

2.牛奶法：早餐和臨睡前將0.3～0.6g(1-2調(diào)羹)的珍珠粉倒入牛奶中，調(diào)均后飲用。

3.珍珠茶

珍珠、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏功效，適用于開始老化的皮膚。

二、敷面祛斑

首先，找個用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于于時脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。

三、療皮膚過敏、去痘

材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。攪和攪和。盡量涂厚一點(diǎn)，不然會很快干掉，我用勺子涂的，一邊涂一邊滴答，哈哈，聽起來夠惡心的吧。15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉好象有鎮(zhèn)靜的效果，因為過敏的包包好了很多，臉上有豆豆的JM可以試一下 (油性皮膚及青春期暗瘡較明顯的使用者，開始時每天做一次面膜，以后3天左右一次。假如暗瘡較嚴(yán)重，可以配合氯霉素眼藥水或者金霉素眼藥膏與本產(chǎn)品調(diào)和涂于調(diào)和涂于患處，效果更佳。這個是我們很多客戶反饋回來的效果非常明顯的，假如你沒有這些藥水膏，也可以加開水調(diào)湖后涂上豆豆處，覆蓋，第二天起來看看，是不是消掉了，什么原因?應(yīng)為海水珍珠層粉是消炎生肌作用的，可以對豆豆起到消炎的作用。有豆豆的MM要試試啊，這個是超微細(xì)海水珍珠層粉才有的效果)。