金銀花茶是人們喝的花茶中比較常見的一種，尤其是一些人在出現(xiàn)上火癥狀之后就會(huì)喝一點(diǎn)金銀花露或者是金銀花茶，然而有些人喝金銀花茶則不是為了降火反倒是為了祛痘。那么喝金銀花茶能祛痘痘嗎？金銀花泡水喝能祛痘嗎？

1、喝金銀花茶能祛痘嗎

(1)能祛痘痘嗎

有一定的祛痘效果。金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，可用于治療各種熱性病，如發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。所含的綠原酸，具有生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝，加速體內(nèi)毒素排出，因此能輔助調(diào)理皮膚，幫助改善臉上的痘痘。

(2)搭配什么喝效果好

金銀花+益母草

女性內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘，可以用金銀花搭配益母草泡水喝，既能清熱解毒，又能幫助調(diào)理經(jīng)期，改善內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的長(zhǎng)痘痘。

金銀花+野菊花

上火、飲食不節(jié)或者熬夜導(dǎo)致的臉上長(zhǎng)痘痘，可以用金銀花與野菊花泡水喝，連續(xù)喝2-3天，臉上的痘痘就會(huì)好轉(zhuǎn)。

(3)怎么用金銀花茶祛痘好

直接喝金銀花茶能促進(jìn)身體排毒，內(nèi)調(diào)祛痘痘，此外，用金銀花水洗臉、敷臉也有一定的祛痘效果，具體做法如下：

第一步：準(zhǔn)備好10克金銀花，用100毫升沸水沖泡半小時(shí)，放涼至常溫。

第二步：先用清水沖洗臉上的灰塵，然后用溫水打開毛孔，并用溫和的洗面奶清洗臉部肌膚。

第三步：金銀花茶去渣取茶水，與適量珍珠粉混合，并均勻涂在臉上。金銀花渣繼續(xù)沖泡500毫升水備用，10分鐘后向金銀花水中加少量清水至常溫，然后洗掉臉上的面膜。

(4)要注意什么

1、隔夜的金銀花茶可以洗臉但不能喝。金銀花茶放置太久容易滋生細(xì)菌，且里面亞硝胺的含量會(huì)增加，喝了對(duì)健康有害。

2、脾胃虛寒者不宜喝金銀花茶祛痘。金銀花茶性寒，喝多了會(huì)傷脾胃拉肚子。

2、喝金銀花茶的好處

(1)疏散風(fēng)熱

金銀花性寒，藥性和緩且安全無毒，其芳香疏透，既能清熱解毒，又可疏散風(fēng)熱，與牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治療外感風(fēng)熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無汗等癥狀。

(2)清熱解毒

金銀花茶清熱解毒力強(qiáng)，可用于治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內(nèi)癰、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡等。

(3)涼血止痢

金銀花性寒，有清熱解毒，涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭后，可以用來治療熱毒痢疾，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等泡茶喝，可以增強(qiáng)止痢效果。

(4)消炎

金銀花茶能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，幫助抑制各種炎癥和腫痛。身體有炎癥時(shí)，可以多喝金銀花茶。

(5)提高免疫力

金銀花中含有的綠原酸生物活性，進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力。

(6)防治口臭

金銀花泡茶有很好的清熱下火效果，可用于治療上火引起的口臭。此外，金銀花有特殊的清香，用于漱口也能及時(shí)的清新口氣。

(7)預(yù)防心腦血管疾病

金銀花茶能夠幫助清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，從而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心腦血管疾病。

(8)美容護(hù)膚

金銀花茶有清熱解毒的效果，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝、排毒，幫助延緩皮膚衰老，同時(shí)有改善斑點(diǎn)和痘痘的作用。對(duì)于老人而言，更有延年益壽的好處。

3、喝金銀花茶的壞處

(1)長(zhǎng)期喝傷脾胃

金銀花茶性寒，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，虛寒體質(zhì)者長(zhǎng)期喝容易傷脾胃，引起腹瀉拉肚子，因此脾胃虛弱者不宜長(zhǎng)期喝。

(2)經(jīng)期喝會(huì)加重痛經(jīng)

經(jīng)期不宜吃性寒涼的食物，金銀花是寒性的，容易影響經(jīng)血運(yùn)行，如果本身宮寒，經(jīng)常痛經(jīng)的人，喝了金銀花茶可能會(huì)加重痛經(jīng)。

4、喝金銀花茶注意事項(xiàng)

1、金銀花茶隔夜后成分會(huì)發(fā)生變化，不要飲用。

2、金銀花泡水喝不宜冷飲。金銀花茶要趁熱喝，冷飲容易拉肚子。

3、不要長(zhǎng)期喝。上火或者夏季暑熱的時(shí)候可以喝，但是不要作為日常茶水喝，以免傷脾胃。