冰涼爽口的可樂(lè)是很多人喜愛(ài)的夏季飲品，但是孕婦在懷孕期間各項(xiàng)飲食都要注意，不能喝冰涼的飲品、不能吃寒性的食物，那孕婦能喝可樂(lè)嗎？

1、最好不喝

孕婦最好不要喝可樂(lè)，以免會(huì)對(duì)胎兒和自身的健康造成危害?？蓸?lè)中含有咖啡因、可樂(lè)寧、色素等成分，這些成分對(duì)孕婦和胎兒都有很多不利的影響。色素在孕婦體內(nèi)堆積會(huì)對(duì)多種酶造成干擾，一些添加劑也會(huì)對(duì)身體造成不好的影響。

2、不利影響

可樂(lè)中的磷酸會(huì)影響骨骼的發(fā)育，對(duì)孕婦和胎兒不利，另外可樂(lè)含糖量高，熱量高，對(duì)孕婦這種易血糖高的人群危害很大。喝可樂(lè)會(huì)減緩孕婦體內(nèi)新陳代謝的速度，對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。另外咖啡因會(huì)造成年人體興奮，刺激子宮收縮，對(duì)胎兒造成不利影響。

3、適宜飲品

孕婦適宜喝的飲品主要是富含多種維生素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的溫補(bǔ)飲品。孕婦在懷孕期間適宜的飲品主要有牛奶、果汁、豆?jié){等。牛奶含鈣、鋅量高，能促進(jìn)胎兒對(duì)鈣的吸收和大腦的發(fā)育。豆?jié){能夠預(yù)防貧血以及低血壓等多種癥狀，有利于胎兒的正常發(fā)育。當(dāng)然喝溫開(kāi)水最宜，既能補(bǔ)充水分，又不會(huì)對(duì)身體造成危害。