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孕婦能喝紅牛嗎？孕婦能喝紅牛提神嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 09:55 夏天孕婦紅牛 大中小

      紅牛是近幾年很火的一種功能型飲料，能夠解除疲勞，提神醒腦。而孕婦在懷孕期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲勞乏力等現(xiàn)象，那孕婦能喝紅牛提神嗎？

孕婦能喝紅牛嗎？孕婦能喝紅牛提神嗎？(1)

1、不喝為宜

孕婦不能喝紅牛這一類的功能性飲料。紅牛的市場(chǎng)只是針對(duì)健康的成年男女。紅牛中含有大量的咖啡因，而咖啡因?qū)υ袐D有不利影響。另外紅牛中含有很多添加劑，對(duì)人體有害，為了寶寶和孕婦的安全，不喝為宜。

孕婦能喝紅牛嗎？孕婦能喝紅牛提神嗎？(2)

2、不利影響

紅牛中含有的咖啡因和?；撬岫际菍儆诖碳と梭w神經(jīng)，是人體保持興奮狀態(tài)，咖啡因會(huì)刺激子宮收縮，對(duì)胎兒有不利影響。飲用紅牛雖然能抗疲勞，但過度飲用會(huì)引起營養(yǎng)比例失調(diào)加重心臟負(fù)擔(dān)，血壓升高，對(duì)孕婦身體造成危害。為了胎兒健康，孕婦還是應(yīng)該從食物中補(bǔ)充營養(yǎng)，多喝水。

孕婦能喝紅牛嗎？孕婦能喝紅牛提神嗎？(3)

3、提神方法

夏季困乏是正?，F(xiàn)象，孕婦應(yīng)該調(diào)整后情緒，每天可以適量運(yùn)動(dòng)例如散步等去鍛煉提神。也可以自制酸梅湯來喝，里面不要放入山楂等對(duì)孕婦不利的食物，加入酸梅、紅棗、冰糖即可。喝酸梅湯不僅消暑解渴，還能適度抗疲勞。

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