很多女性可能都會(huì)遇到一個(gè)讓人煩惱的問題,除了月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)混亂以外,還會(huì)有白帶的問題。我是一名高中生,發(fā)育應(yīng)該算還挺正常的,可是最近我發(fā)現(xiàn)自己的白帶有點(diǎn)多,我也不知道這是為什么,也不好意思去問別人這是不是正常的,挺心煩的,我有些擔(dān)心自己是不是有什么婦科病,那高中女生白帶多是怎么回事呢?高中女生白帶多怎么辦?
白帶是女性健康的晴雨表,很多時(shí)候可以通過看白帶知道一個(gè)人近期的身體狀況,高中的女生還處于青春期,所以卵巢發(fā)育還不成熟,月經(jīng)周期可能經(jīng)常會(huì)不穩(wěn)定,白帶也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)異常。不過有一種情況是正常的,就是在月經(jīng)前后排卵期是事后白帶會(huì)增多。還有的女生長(zhǎng)期處于壓力之下,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)白帶也會(huì)增多。排除孕期外還有一種情況就是生理病變導(dǎo)致的,生理上的病變包括盆腔發(fā)炎、滴蟲感染和子宮肌瘤等疾病,當(dāng)然青春期的女生病變的可能性是比較小的。
如果只是月經(jīng)前后白帶增多,那就不用太擔(dān)心,是正常的現(xiàn)象。如果你確實(shí)發(fā)現(xiàn)是自己的壓力太大造成的,那就學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)一下自己的情緒,盡量讓自己放松,不要經(jīng)常處于焦慮的狀態(tài),保持心情舒暢。還有就是用飲食來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激性的食物要少吃,多吃一些去濕熱的食物,夏天的時(shí)候可以多吃冬瓜和山藥,經(jīng)常喝綠豆湯,當(dāng)然最主要的是注意各種營(yíng)養(yǎng)都要攝取到,特別是維生素。
女生要特別注意私處的護(hù)理,平時(shí)要注意私處的干凈衛(wèi)生,每天都要注意清洗外陰,注意清洗外陰的毛巾和盆子都要是單獨(dú)的,毛巾要經(jīng)常暴曬消毒,內(nèi)褲也要每天換洗,而且最好選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。如果白帶除了增多還有其他異常的情況最好是去醫(yī)院檢查一下,喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起