臉上有斑是很多女生不愿意看到的,祛斑是一項(xiàng)重要的護(hù)膚工作,很多人用了大量的護(hù)膚品和各種面膜才有些成效,成本比較高,其實(shí)一些藥酒也有祛斑的功效,那么什么藥酒可以祛斑呢?下面就為大家介紹。
1.橘皮酒
【材料】鮮橘皮50g,高度白酒250g。
【用法】食用橘子之前先將橘子洗凈,在清水中浸泡半小時(shí),去除農(nóng)藥殘留。將50g剛剝下來的橘皮撕碎,放入酒瓶中,密封浸泡15天左右。每天取適量橘皮酒涂抹面部,早晚各一次。讓人身上有淡淡的橘皮味,酒精很快就會(huì)揮發(fā),不需要清洗。鮮橘皮富含維生素C,有淡化色斑的作用。橘皮能理氣通絡(luò),促進(jìn)面部血液循環(huán),減少皺紋。
2.二白酒
【材料】白芨25g,白芷25g,白酒300g。
【用法】將白芨、白芷洗凈、晾干,放入白酒中浸泡3周以上。每次取適量二白酒涂抹在面部,并揉搓一會(huì)兒。李時(shí)珍在《本草綱目》中說,白芨能“洗面黑,祛斑”。白芨有消炎消腫的作用,對(duì)青春痘也有改善作用。白芷能消腫排膿、除濕氣、美白淡斑、滋潤(rùn)皮膚。用白芨和白芷一塊泡酒可以淡化色斑、滋潤(rùn)皮膚、祛除青春痘。
【注意事項(xiàng)】這兩種藥酒常溫放置就行,不需要冷藏。酒精過敏者慎用。
1.生姜涂抹
方法:將生姜洗凈后切成薄片,然后再晾干,注意不要去皮。然后再把生姜泡入適量白酒中,白酒要淹沒生姜。每天將臉洗干凈之后,再用生姜進(jìn)行涂抹。
原因:生姜中含有姜辣素,能夠刺激皮膚血管,使血管擴(kuò)張,增強(qiáng)血液循環(huán),從而使黑色素排出,達(dá)到淡化雀斑的目的。
2.茄子汁涂抹
方法:取一個(gè)茄子即可,洗干凈之后切成小塊,放入榨汁機(jī)或者料理機(jī)中,留些茄子汁。每天用茄子汁涂抹臉上的色斑處,堅(jiān)持十天就能看到功效啦。
原因: 茄子含有維生素A、B1、B2等,同時(shí)還含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有散血、止痛、消腫等功效。
3.蒲公英花水
方法:將蒲公英花用開水泡或者煮開,冷卻后用紗布過濾,留下汁液。每天早晚,用蒲公英花的汁液洗臉,就能有效去除色斑了。
原因:蒲公英有較強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)感冒、咳嗽等都有一定的治療效果。外用可以直接作用于皮膚的殺菌,呵護(hù)肌膚。
4.醋水洗臉
方法:每天洗臉潔面時(shí),在水中加入一兩滴白醋,直接洗臉即可。
原因:白醋洗臉的功效不用多說,對(duì)美白、去角質(zhì)都有很大的效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持用白醋洗臉,在美白的同時(shí)可以淡化色斑,細(xì)膩皮膚。
1.黃瓜粥
材料:大米100克左右、鮮黃瓜1根、精鹽和生姜各少許。
做法:將黃瓜、生姜洗凈去皮,切成薄片。將大米淘洗干凈放入鍋內(nèi),加入適量的水,再將生姜倒入鍋中煮。煮至濃稠時(shí),加入黃瓜片和少許精鹽,稍煮一會(huì)兒后即可出鍋了。經(jīng)常食用黃瓜粥,有助于消除雀斑、提亮膚色。
2.西紅柿汁
西紅柿中含有豐富的維生素C,能夠抑制皮膚里酪氨酸酶的活性,減少黑色素的生成,從內(nèi)部達(dá)到祛斑美白的效果。每日喝一杯西紅柿汁或者常吃生西紅柿,對(duì)防治雀斑、美白祛斑有很好的作用。
3.胡蘿卜汁
胡蘿卜汁常用來敷臉或飲用,具體用法:每天早晚潔面后,以鮮胡蘿卜汁拍臉,干后用植物油再輕拍一遍效果更好。當(dāng)然,也可以每天飲用一杯鮮榨胡蘿卜汁。胡蘿卜含有豐富的維生素A,有潤(rùn)滑強(qiáng)健皮膚的功能,多食用有助于防治皮膚粗糙和雀斑。
4.檸檬冰糖汁
鮮榨檸檬汁加適量冰糖飲用即可。檸檬中含有豐富的維生素C,此外還有鈣、鐵、磷以及維生素B等,經(jīng)常飲用具有美白肌膚、減緩老化、消除臉部色素、防治動(dòng)脈硬化等功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起