皮膚是油性肌膚的人,臉上摸起來總是油油的,可是如果只是T字區(qū)區(qū)愛出油,也就是鼻梁到額頭這些部位,那是什么膚質(zhì)呢?我們又該怎么解決T字區(qū)愛出油的問題呢?
面部T區(qū)出油,但臉部其它部位皮膚偏干,那就是混合肌膚了,需要分開護(hù)理。
中醫(yī)認(rèn)為,養(yǎng)生養(yǎng)五臟,肝心脾肺腎五大系統(tǒng)都有不同的分工,頭發(fā)和面部T區(qū)主要?dú)w肝腎負(fù)責(zé),當(dāng)肝腎有問題的時(shí)候,一些癥狀往往會(huì)首先表現(xiàn)在這兩個(gè)地方。
肝血不足的時(shí)候,頭發(fā)顏色會(huì)干枯無光澤;腎氣不足的時(shí)候頭發(fā)會(huì)花白甚至脫發(fā);腎水泛濫時(shí),兩眼下會(huì)出現(xiàn)暗黑色斑塊;肝臟問題會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)黃發(fā)青等等。
當(dāng)肝木(肝五行屬木)生發(fā)較旺,而腎氣外越較多,就會(huì)刺激這兩個(gè)地方,造成不同程度的病變。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)剛才所說頭發(fā)干枯、面色發(fā)黃發(fā)青,當(dāng)肝腎只是功能紊亂,身體會(huì)用多種方法來自我調(diào)節(jié),而出油就是其中一種調(diào)節(jié)方式的表現(xiàn)。
中醫(yī)養(yǎng)生治病,貴在找到病根,然后就可以下手治療了。針對(duì)肝腎問題,通常用一些斂肝陰、收腎氣的方子,可以到就近的中醫(yī)診所問一下,這里提供一個(gè)方便操作的辦法:用枸杞和菊花泡水喝,主要取枸杞滋腎菊花斂肝之功效。
t字部位愛出油就需要進(jìn)行控油護(hù)理。臉上愛出油主要是由于水油不平衡,臉上缺水,皮膚就會(huì)分泌多多余的油脂來保護(hù)皮膚,所以除了控油以外還需要補(bǔ)水。首先需要清潔皮膚,使用去油洗面奶清理皮膚,愛出油的區(qū)域應(yīng)該多按摩一段時(shí)間,然后進(jìn)行去角質(zhì),一個(gè)星期最多兩次就可以了。使用補(bǔ)水的面膜,一周四次比較好,如果是補(bǔ)水的睡眠面膜可以每天都使用。另外補(bǔ)水的水乳霜等也是不可少的。多喝水或者果汁也是必要的。
一、溫和潔面
除了認(rèn)真細(xì)致之外,還需要你選擇一款合適的潔面產(chǎn)品。我們知道T區(qū)是我們面部皮膚出油最為旺盛的地方,所以緩解T區(qū)油脂分泌是我們T區(qū)護(hù)理的重點(diǎn),而潔面便是有效的渠道之一,所以在潔面產(chǎn)品的選擇上可以稍微注重清爽均衡的潔面乳,這種類型的潔面乳是對(duì)控油比較有效的,在潔面時(shí),要在T區(qū)位置多加按摩,讓毛孔內(nèi)的油脂污垢通通排出,這樣才能徹底清除毛孔內(nèi)的臟東西,起到緊致毛孔,控油的功效。
二、使用專門的化妝水
潔面后使用化妝水,這已經(jīng)成為了很多MM護(hù)膚的習(xí)慣之一,而且也是T區(qū)護(hù)理的重要步驟之一。潔面后的肌膚是處于比較干燥的時(shí)期,如果不及時(shí)補(bǔ)水,不但達(dá)不到控油的目的,反而還會(huì)加重油膩感,因此潔面之后,不但要為肌膚擦上化妝水,還要選擇具有控油和收斂效果的化妝水,這樣才能真正起到收縮毛孔,抑制油脂分泌的效果。
三、加強(qiáng)去黑頭
黑頭最喜歡“光顧”的便是T區(qū)位置,尤其是油性皮膚,不但皮脂出油速度快,同時(shí)黑頭也是久在此地,因此去黑頭是T區(qū)護(hù)理必做的步驟之一。
小編建議一周對(duì)鼻部進(jìn)行一次的去黑頭工作,但在選擇產(chǎn)品時(shí)要選用溫和型產(chǎn)品,避免肌膚過敏。
四、不但平衡補(bǔ)水,更要長效保濕
我們常聽到美容專家說要為肌膚補(bǔ)水,各種各樣護(hù)膚品也都是有補(bǔ)水的功能,那么平衡補(bǔ)水又是什么意思呢?其實(shí)是我們肌膚的正常狀態(tài)是水油平衡,肌膚太干燥或太油膩對(duì)肌膚都是個(gè)負(fù)擔(dān),只有保持肌膚間的水油平衡才能保證季度處于一種均衡的狀態(tài),所以為肌膚補(bǔ)足水了,多余的油分也就不會(huì)找上自己了。
(1)用含有天然植物精華的深層潔面泡沫將臉部清潔3分鐘,T區(qū)額頭部位的手法是從下往上打圈,然后再上下交錯(cuò),T區(qū)鼻翼兩側(cè)手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈,兩頰手法是大面積從下往上打圈。從下往上才能逆著毛孔開口方向清潔毛孔目的。
(2)全臉用不含收縮成分的爽膚水再次由下往上擦臉,主要來清潔滋潤皮膚,時(shí)間不要太長。
(3)用50~60度的熱水蒸氣蒸全臉5分鐘,達(dá)到讓角質(zhì)層軟化的目的。
(4)用不含手能摸到顆粒的去角質(zhì)膏在T區(qū)輕輕去角質(zhì),手法是從下往上,出油很厲害的皮膚按摩2分鐘,一般按摩1分鐘就夠了,(出油很嚴(yán)重的皮膚可每2個(gè)月做一次)。
(5)敷上可以清潔毛孔的泥質(zhì)面膜20分鐘后清潔,如果你有輕微過敏癥狀,可以減少到10分鐘,過程中不要說話,不要有表情,避免長皺紋。
(6)用收縮水輕輕拍臉,直到讓皮膚感覺發(fā)粘為止,這樣皮膚細(xì)胞才不會(huì)干呢!然后用乳液輕輕拍打。不要吃海鮮、油炸、麻辣等刺激性食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起