說到榴蓮，大家的表情仿佛都已經能聞到榴蓮“千里飄香”的味道，有很多人不喜歡，但其實榴蓮營養(yǎng)豐富，尤其是對于女性而言，是最天然的補藥，最重要的是其不僅對皮膚好，甚至能夠美容養(yǎng)顏，而且其對于女人的好處還不止這些。

1、治療痛經

現在由于環(huán)境的問題，很多女性都被月經不調以及痛經困擾，也許你找了很多方法，都效果不佳，那就不用找了，其實榴蓮就是最好的方法，因為榴蓮是熱帶水果之王，性熱，味甘溫，富含糖類和蛋白質以及鐵元素，可以活血散瘀，補血益氣，對于經期腹痛，宮寒，手腳冰涼、痛經等效果顯著，而且其還可以調理月經，治療月經不調等女性婦科疾病。

2、滋補身體

榴蓮作為一種天然的補藥，其營養(yǎng)極其豐富，經常吃榴蓮可以改善寒涼體質，滋補養(yǎng)身，對于大病初愈以及產后恢復有很好的滋補效果，而且榴蓮對于治療體寒病癥效果顯著，尤其是用榴蓮果肉和果殼的白瓤以及骨頭或者雞燉湯，比補藥還靈。宮寒體虛的女性可以試試，但是如果只是吃榴蓮果肉的話，一次不能吃多了，否則容易上火。

3、提高免疫力

榴蓮含有多種氨基酸，除了色氨酸之外，人體所需的氨基酸種類榴蓮中幾乎都有，而且其中谷氨酸的含量極高，谷氨酸可以調節(jié)人體內酸堿平衡，提高身體適應能力，從而提高人體免疫力，而且其含有有益于人體的鋅元素，以及鈣、鐵、磷等人體必須的微量元素。