備孕對于一個家庭來說是相當重要的事情,這個時期得下狠心戒掉各種愛好,還要調整作息時間,課余加強鍛煉,以往的生活習慣被改的不要不要的。除了一些通用的健康知識外,在備孕期間女性還得服用葉酸,當醫(yī)院和社區(qū)了解到有懷孕計劃后,免費發(fā)放了玉川葉酸片,然后我就糾結了,這個葉酸片是啥?免費的效果怎么樣?玉川葉酸片是正規(guī)的嗎?
玉川葉酸片當然是正規(guī)的啦,現(xiàn)在全國的社區(qū)、醫(yī)院免費發(fā)放的都是這個牌子,如果不是正規(guī)的還得了,全國的準爸爸準媽媽不都得抗議啊。
很多女性對于玉川這個牌子持有懷疑態(tài)度,是因為以前生小孩大部分吃的是斯利安牌葉酸片,近幾年才統(tǒng)一改為玉川,但不要擔心,效果都是一樣的,在這種大事上還是可以相信國家的,而且現(xiàn)在國家這方面也管的確實很嚴,請放寬心。
葉酸是維生素B的一種,提取并沒有太大的技術障礙,而且這是一項民生大計,所以沒必要弄假,也弄不得假的。不同品牌的葉酸片成份并沒有太大區(qū)別,頂多是口感和含量不一樣,但效果作用都是一樣的。
我國是世界上畸形兒出生率較高的國家之一,且其中眾多的畸形原因就是由于母體缺乏葉酸,據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,我國大部分婦女都缺乏葉酸,而葉酸卻是女性懷孕期間會大量消耗的營養(yǎng)元素,當母體缺乏葉酸時,會導致嬰兒出現(xiàn)兔唇、發(fā)育不健全等各種問題,所以女性在備孕期間務必堅持服用葉酸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起