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夏天皮膚干燥起皮怎么辦?怎樣緩解夏日皮膚干燥?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:20 夏天皮膚保濕護(hù)膚

不要以為只有秋冬季節(jié)皮膚才會(huì)干燥起皮,其實(shí)在夏天也會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥起皮的現(xiàn)象,因?yàn)橄奶烊藗兘?jīng)常要受到太陽紫外線的照射,還因?yàn)樘鞖庋谉岫L期待在空調(diào)房,所以,皮膚干燥也成為了夏天的皮膚問題。夏天皮膚干燥起皮怎么辦呢?怎樣緩解夏日皮膚干燥?

夏天皮膚干燥起皮怎么辦?怎樣緩解夏日皮膚干燥?(1)

1、保濕噴霧

夏天紫外線較強(qiáng),除了需要做好防曬工作以外,還需要做好保濕工作,在外出的時(shí)候,可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧,在經(jīng)過太陽紫外線照射后,噴保濕噴霧在給皮膚保濕的同時(shí),還能鎮(zhèn)靜肌膚,避免皮膚因?yàn)楦稍锒^敏或曬傷。

夏天皮膚干燥起皮怎么辦?怎樣緩解夏日皮膚干燥?(2)

2、喝檸檬水

檸檬水是女生們常喝的飲品,在夏天可以經(jīng)常飲用,檸檬水不僅有美白皮膚的效果,還能給身體補(bǔ)充維C和水分。其實(shí),皮膚干燥還有一個(gè)原因就是體內(nèi)水分流失迅速,因?yàn)橄奶焯鞖夂軣幔撕苋菀壮龊梗运至魇Ш芸?,可以通過多喝水來緩解。

夏天皮膚干燥起皮怎么辦?怎樣緩解夏日皮膚干燥?(3)

3、多吃水果

夏天有很多水果都含有大量的水分,多吃水果不僅可以補(bǔ)充維生素,還能起到緩解皮膚干燥的作用。水果中有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素E,每天適當(dāng)吃一點(diǎn)水果,可以滋養(yǎng)皮膚,讓皮膚從內(nèi)而外地水潤。

夏天皮膚干燥起皮怎么辦?怎樣緩解夏日皮膚干燥?(4)

4、溫和潔面

夏天皮膚容易出油,于是很多女生就使用堿性成分偏高的潔面產(chǎn)品,雖然可以清除臉上的油脂,但同時(shí)也會(huì)讓臉部皮膚變得干燥、緊繃,所以,夏天在選擇潔面產(chǎn)品的時(shí)候也要注意,不要使用堿性過高的洗面奶,最好是選擇溫和型的潔面產(chǎn)品。如果是身體上的皮膚較干,那就需要選擇保濕型的沐浴產(chǎn)品。

夏天皮膚干燥起皮怎么辦?怎樣緩解夏日皮膚干燥?(5)

5、補(bǔ)水面膜

夏天皮膚的水分很容易流失,回到家后敷一片補(bǔ)水面膜是少不了的,補(bǔ)水面膜不僅能快速給皮膚補(bǔ)水,還能修復(fù)曬后皮膚,但是要注意,皮膚很干的時(shí)候不要急著立即敷面膜,否則會(huì)有刺痛感,而是需要先用溫和的保濕水輕拍面部,以緩解過于干燥的皮膚。夏天可以將面膜放在冰箱內(nèi)冷藏后再使用,這樣有助于鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚,也能收縮面部毛孔。

夏天皮膚干燥起皮怎么辦?怎樣緩解夏日皮膚干燥?(6)

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