在陽光下曬了之后,不少人就會(huì)出現(xiàn)皮膚很癢的現(xiàn)象,而有的人甚至還伴隨著出現(xiàn)紅斑等癥狀。那么曬后很癢怎么辦?曬后皮膚瘙癢的處理方法是怎樣的呢?
曬后如果感覺皮膚很癢,發(fā)熱,可以先對(duì)皮膚進(jìn)行冷敷,這樣可以起到鎮(zhèn)靜皮膚的作用,讓皮膚的溫度盡快降下來,減輕皮膚損傷程度。另外比起用水冷敷,用冷牛奶外敷護(hù)膚效果會(huì)更好,這樣因?yàn)榕D虒?duì)皮膚有一定的消炎收斂的作用,具有更有效的護(hù)膚功能。
如果除了瘙癢的癥狀之外,暴露的部位還出現(xiàn)了紅腫、丘疹、脫皮、長(zhǎng)斑等癥狀的話,則最好的就醫(yī)檢查一下,因?yàn)檫@樣極有可能是患上了日光性皮炎,需要就醫(yī)診斷進(jìn)行針對(duì)性的治療。另外需要提醒大家的是,不要自行涂抹藥品,或者是撕扯脫落的皮屑以及處理紅斑和丘疹,否則容易給皮膚造成傷害,不利于病情恢復(fù)。
很多小伙伴曬后出現(xiàn)紅腫、瘙癢會(huì)用熱水進(jìn)行熱敷,認(rèn)為這樣做能夠起到保護(hù)皮膚的作用,但其實(shí)事實(shí)恰恰相反,曬后皮膚比較脆弱,用熱水反而還可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激作用,而用冷水能夠幫助皮膚降溫,并緩解曬后引發(fā)的一系列的不適癥狀,因此建議大家曬后盡量避免用很熱的水接觸不適部位。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起