白醋和鹽洗臉是很多愛(ài)美人士都知道的美容秘籍,這個(gè)美容的方法也受到很多人的追捧,白醋和食鹽確實(shí)有很不錯(cuò)的清潔和美白的效果,現(xiàn)在還有人提出,用白醋和食鹽洗臉能去除痘痘和紅血絲,并能使皮膚擺脫很多肌膚問(wèn)題。既然白醋和食鹽的美容功效如此強(qiáng)大,那么使用方法一定要正確才能讓它們發(fā)揮作用,如何正確使用白醋和食鹽洗臉呢?
白醋是酸性物質(zhì),使用頻率和使用量過(guò)大都會(huì)對(duì)臉部的皮膚造成傷害,所以用白醋洗臉的頻率不宜過(guò)大,不能每天像正常洗臉的次數(shù)一樣來(lái)洗,最好是每周洗兩到三次,而且是在晚上睡覺(jué)之前洗,這樣才有利于臉部的水分和油脂正常地協(xié)調(diào)。
白醋和食鹽洗臉時(shí),它們的用量要適量,過(guò)多會(huì)傷害皮膚,過(guò)少又達(dá)不到清潔效果,最適當(dāng)?shù)挠昧渴且慌枨逅蟹乓恍∩状缀鸵簧资雏},放太多會(huì)讓皮膚產(chǎn)生刺激,而且對(duì)皮膚的角質(zhì)層也有損害,這樣容易使皮膚變得干燥。
白醋和食鹽洗臉的方法有兩種,一種是直接將適量白醋和食鹽直接加在清水中來(lái)洗臉,另一種是將白醋加在清水中洗完臉后,再用食鹽按摩鼻頭周?chē)?。白醋有煥膚的效果,食鹽有去黑頭和收縮毛孔的作用,它們都能給皮膚殺菌消炎,使用白醋和食鹽正確的洗臉能達(dá)到很好的護(hù)膚效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起