很多人都會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，當(dāng)然不同的人厭食的程度可能不同，輕微厭食治療起來(lái)是比較方便的，但是厭食比較嚴(yán)重的話就要考慮到是不是患上厭食癥了，厭食癥是比較難治療的一種精神類(lèi)疾病，那得了厭食癥如何治療？厭食癥的治療方法？

1、生理治療

(1)營(yíng)養(yǎng)治療

厭食癥由于長(zhǎng)期的節(jié)食，絕食，身體幾乎處于一個(gè)瀕臨奔潰的狀態(tài)，營(yíng)養(yǎng)治療的主要目的是恢復(fù)正常的體重。營(yíng)養(yǎng)治療在飲食方面應(yīng)當(dāng)注意的是，食物攝入量要從小量開(kāi)始，隨著病情的逐漸緩解逐步增加。在食物的選擇上也要循序漸進(jìn)，從容易消化，無(wú)刺激的食物開(kāi)始，要保證患者能夠獲得足夠的能量以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。要讓營(yíng)養(yǎng)師建立科學(xué)的食譜，嚴(yán)格按照食譜制定的計(jì)劃來(lái)飲食，早日恢復(fù)到健康正常的體重。

(2)支持治療

在生命受到威脅的時(shí)候使用的緊急治療方式，用來(lái)拯救生命，穩(wěn)定生命體征。主要包括，提供必須的能量，調(diào)整身體謝陳代謝的紊亂，內(nèi)分泌的失調(diào)，消除水腫，保證生命的基本功能。

2、心理治療

尋求外界的心理干預(yù)。厭食癥很大的一個(gè)原因就是自己心中有一個(gè)錯(cuò)誤的理念，就是我太胖了，只要我廋下來(lái)了，我就會(huì)更好。而這種錯(cuò)誤的認(rèn)知模式是根深蒂固的，要在咨詢師的幫助下一步步的改變。在心理咨詢師的幫助下，可以采用認(rèn)知行為療法，以及家庭療法對(duì)厭食癥進(jìn)行治療。家庭壓力，社會(huì)壓力常常是個(gè)人患上自閉癥的原因之一，同時(shí)要在各種場(chǎng)景中對(duì)患者的心理進(jìn)行干預(yù)。

3、社會(huì)治療

1.找到自己信任的親朋好友，聊一聊自己的問(wèn)題，和他們談一談自己的心理狀況與想法，為什么會(huì)出現(xiàn)飲食方面的問(wèn)題，以及對(duì)自我形象的認(rèn)知。述說(shuō)與分享本身就是一種非常好的治療。

2.尋找到一個(gè)相關(guān)的互助小組?？梢宰屇愕闹委熣咄扑]給你一個(gè)本地的厭食癥互助小組，在小組中，大家一般有相同的問(wèn)題，可以相互理解和支持。

4、自我康復(fù)

1.客觀理性的認(rèn)知自己的狀況。要接受自己已經(jīng)得了厭食癥了，而且要明白厭食癥的嚴(yán)重性。這是克服心理障礙的第一步。

2.找到一個(gè)積極的榜樣。從他人成功治療厭食癥的例子中吸收正能量，從他人的親身經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，在共鳴中激勵(lì)自己，堅(jiān)持治療。

3.避開(kāi)能誘發(fā)厭食的一切因素。要學(xué)會(huì)放棄，有一些不適合自己的運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)就不要參加，要明白每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)自己的自信。

5、引起神經(jīng)性厭食癥原因

1.個(gè)體的易感體質(zhì)

這類(lèi)患者的某些行為可能跟遺傳因素有關(guān)，會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)出爭(zhēng)強(qiáng)好勝，凡事追求完美，以自我為中心的神經(jīng)質(zhì)，希望獲得他人贊賞；另一方面表現(xiàn)出心智不成熟，內(nèi)向，敏感多疑，對(duì)家庭或個(gè)人過(guò)分的依賴(lài)等。

2.下丘腦的功能異常

神經(jīng)質(zhì)厭食癥患者常有下丘腦功能的異常，表現(xiàn)為代謝和內(nèi)分泌紊亂；月經(jīng)紊亂或出現(xiàn)閉經(jīng)；體內(nèi)的甲狀腺激素水平低下；進(jìn)食甚少，情緒不穩(wěn)定，易怒等等。

3.社會(huì)心理因素

青春期的女性由于身體的發(fā)育，第二性特征越來(lái)越明顯，身體也逐漸變得豐腴，此時(shí)由于缺乏心理準(zhǔn)備，會(huì)產(chǎn)生不安、羞怯的心理，并希望自己可以恢復(fù)苗條的身材，為控制體重而進(jìn)行節(jié)食減肥。如今以瘦為美的觀念也促使很多女性走在節(jié)食的道路上，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性厭食癥。