最近網(wǎng)上有一則消息稱，俄羅斯最近的網(wǎng)絡(luò)紅人Dashik Gubanova13年來一直沒有剪頭發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)都留到了長及腳踝的長度，因此也被封為真人版的長發(fā)公主。我們都知道，越是長的頭發(fā)越是難的打理，也難以保養(yǎng)和護理，因為它們?nèi)菀鬃凕S或者是分叉，也比較容易掉發(fā)、斷發(fā)。那頭發(fā)該怎么保養(yǎng)護理呢？

1、了解頭發(fā)特性

為了更好的保養(yǎng)、護理自己的秀發(fā)，我們首先需要了解自己頭發(fā)的特性。一般頭發(fā)被分為膸髓質(zhì)層、皮質(zhì)層、表皮層這三層，它們對頭發(fā)起到一個很好的保護作用。堿性物質(zhì)對頭發(fā)的結(jié)構(gòu)具有膨脹作用，從而對發(fā)質(zhì)造成傷害。每個人的頭發(fā)會因人而異，有的濃密粗硬，有的稀疏柔軟，頭發(fā)也有干性、中性、油性之分，因此，不同特性的頭發(fā)，所采用的保養(yǎng)、護理方法也會不盡相同。

2、選擇合適洗發(fā)水

洗發(fā)水的作用不僅在于清潔頭發(fā)，還具有保養(yǎng)頭發(fā)的作用，使頭發(fā)更加的健康。而不同發(fā)質(zhì)的頭發(fā)，所適用的洗發(fā)水也會不盡相同。在選擇洗發(fā)水的時候，應(yīng)該盡量選擇溫和植物類的洗發(fā)水，這類洗發(fā)水對頭皮和頭發(fā)的傷害是最小的，而且也具有很好的清潔頭發(fā)的作用。

3、正確洗發(fā)護發(fā)

我們在洗頭發(fā)的時候，應(yīng)該將水的溫度控制在40℃左右，才是最適宜的。因為過熱或過涼的水，不僅對頭發(fā)的清潔效果沒有那么好，還對頭發(fā)具有一定的傷害。涂抹護發(fā)素或發(fā)膜的時候，最好是待頭發(fā)不滴水的情況下再涂抹，這樣可以使頭發(fā)更充分的吸收其中的營養(yǎng)，還不至于對護發(fā)素或發(fā)膜造成大的浪費。另外，平時要適當?shù)倪M行頭皮按摩，洗頭后，不宜用大力揉搓頭發(fā)，也不宜用溫度較高的吹風機來吹頭發(fā)，要用毛巾輕輕揉搓，用抵擋吹風機吹頭，并保持吹風機和頭發(fā)的距離在20cm左右為好。