睡前肌膚的保養(yǎng)非常重要，想要變得美麗白皙，就需要做好必要的晚間護(hù)膚步驟。女人對(duì)于他人光潔肌膚的羨慕，應(yīng)該化為實(shí)際行動(dòng)開(kāi)始重視自己的肌膚保養(yǎng)，而肌膚美白睡前做好以下五步非常重要。

1.深層清潔

在護(hù)理皮膚以前，皮膚的徹底清潔非常必須。選擇卸妝液或卸妝油進(jìn)行皮膚清潔，再選擇溫和的洗面奶，進(jìn)行二次清潔，把殘留下來(lái)的彩妝和卸妝油一起洗掉。輕柔地按摩并去除角質(zhì)，將快休眠停滯的循環(huán)代謝喚醒，也借此將皮膚的老廢角質(zhì)去除，順便把皮膚表層的囤積污垢、黑色素清洗掉，就像擦玻璃一樣，使皮膚本有的血色透出來(lái)，可在外界光線下反射膚亮麗的膚色。

2.排除毒素

做好第一步以后，還需要排出大量的毒素，選擇含有乳酸菌益菌等物質(zhì)的活力霜，可將肌膚內(nèi)的毒素有效排除，使肌膚的防御力加強(qiáng)，所代謝的毒素得到凈化，可解決肌膚秋冬時(shí)常見(jiàn)的暗沉問(wèn)題。

3.縮毛孔保濕

皮膚干燥老化漸漸導(dǎo)致毛孔粗大、松弛和細(xì)紋等問(wèn)題，其中毛孔粗大最嚴(yán)重，可睡前，調(diào)理清潔肌膚后，使用高效的保濕乳霜和治療毛孔的毛孔精華，以防毛孔的繼續(xù)擴(kuò)大。還有，建議大家最好不要熬夜，熬夜后毛孔粗大更為明顯。

4.貼眼周面膜

眼周皮膚非常脆弱，想要避免年齡的暴露，需要使用專(zhuān)屬的眼周面膜。想解決眼周問(wèn)題，光用基礎(chǔ)眼霜是不行的，敷上專(zhuān)屬眼膜，讓其成分慢慢地滲透和凈化，將肌膚細(xì)胞喚醒，以便達(dá)到消除浮腫、黑眼圈等亮眼效果。

5.晚安面膜

面膜最大作用就是加強(qiáng)皮膚的吸收，并將各種保養(yǎng)的成分鎖在肌膚的表層，滋潤(rùn)表皮的各層細(xì)胞，使肌膚血循環(huán)加速，并以此將肌膚所需養(yǎng)分輸送過(guò)去。洗澡時(shí)敷面膜挺好，這時(shí)毛孔被蒸氣和高溫全部打開(kāi)，能使白日受損肌膚得到快速滋養(yǎng)。也能在睡前涂好面膜后，再按摩使皮膚可以更加快速并深層的吸收。