處于青春期的青少年，如果不注意飲食習慣和作息規(guī)律，是很容易出現(xiàn)一些令人煩惱的皮膚問題，例如長痘痘、長斑等，讓肌膚看起來不再光滑、細膩。洗面奶對改善、保養(yǎng)肌膚能起到一定的幫助，那14歲可以用洗面奶嗎？14歲用什么洗面奶好呢？
14歲的你，皮膚還是比較脆弱的，而一些洗面奶為了達到某種效果，里面添加了一些激素、化學物質(zhì)，這對你稚嫩的肌膚會造成不必要的傷害，可能會使你的肌膚提前進入老化的狀態(tài)。所以，最好不要用洗面奶。
如果是非用洗面奶不可，你可以選用那些刺激性比較小的洗面奶，但也要少用，最好還是不用。
14歲，皮膚還比較稚嫩，最好是不用化妝品；平時要少吃些辛辣、油膩、油炸等刺激性較大的食物，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果；不熬夜，有個良好的作息習慣；可以適當?shù)淖鲂w育鍛煉，加強體質(zhì)的同時，還能促進血液的循環(huán)。這些都對保養(yǎng)肌膚有幫助。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![做Spa到底要不要穿內(nèi)褲？經(jīng)期可以做SPA嗎？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121100/2017120162610921_240.png)
![16歲女生乳房什么樣子？16歲女孩乳房發(fā)育樣子[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130149/2016073160913617_240.jpg)
![小學生怎么變漂亮？小學生怎么變美？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130214/2016012041059541_240.jpg)
海藻面膜大顆粒好還是小顆粒好 海藻面膜怎么調(diào) 1 2023-06-07 
涂了蘆薈膠能曬太陽嗎 蘆薈膠怎么使用效果好 1 2023-04-28 
防曬霜50倍傷皮膚嗎 50倍防曬霜日常能用嗎 1 2023-04-21 
蛋清可以去黑頭嗎 如何預防黑頭產(chǎn)生 2 2023-05-26 
脫毛儀可以脫唇毛嗎 用完脫毛儀為什么還有汗毛 1 2023-05-31 
蘆薈膠小孩可以用嗎 無毒副作用消炎殺菌 2 2023-04-27 
防曬霜防曬值多少合適 夏天防曬霜選50的還是30的 5 2023-04-21 
如何預防雀斑 激光去雀斑要多少錢 1 2023-04-30 
關(guān)愛健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) unitedipx.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![臉上長痘痘可以用鹽水洗臉嗎？長痘能用鹽水洗嗎？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121303/2017090452174733_240.jpg)
![女人補血喝什么粥好？女人補血養(yǎng)顏吃哪些食物？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121135/2017110832209217_240.png)
![小孩長雀斑怎么辦？小孩臉上長雀斑怎么辦？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121756/2016102252352645_240.jpg)
![中午怎么利用短時間補妝？如何完成無痕快速補妝？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121401/2017071539745909_240.png)
