黃瓜中含有的丙醇二酸對減肥有幫助，黃瓜蒂中含有葫蘆素能提高人體免疫力，能幫助抗腫瘤，那黃瓜能美白嗎？黃瓜能幫助美容嗎？我們一起來看看黃瓜的美容情況。
黃瓜中含有維生素C，我們都知道維生素C是美白肌膚的必需品；而且黃瓜能幫助攝取皮膚中過多的熱量，幫助肌膚排除皮下組織中的廢棄物，所以黃瓜能淡斑美白肌膚。
黃瓜中含有較多的水分，用黃瓜片敷臉能為肌膚補水保濕。
新鮮的黃瓜中含有很強生物活性的酶——黃瓜酶，能促進機體的新陳代謝，促進身體的血液循環(huán)，從而對潤膚美容有一定的幫助。
因為黃瓜中含有吸光的物質(zhì)，所以不要在曬前使用黃瓜敷臉，不然容易使肌膚變黑；但是黃瓜可以用于曬后肌膚的修復。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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