生活中有很多的疾病都會(huì)讓女性朋友尷尬不已,比如婦科疾病,很多女性朋友患有婦科疾病會(huì)感覺(jué)非常的尷尬,甚至有的女性朋友患有婦科疾病卻避諱就醫(yī),這種想法是錯(cuò)誤的,如果因?yàn)榛加袐D科疾病就避諱就醫(yī),是很容易引起其他的病發(fā)癥,所以有病就要就醫(yī)。
1、尿頻。
很多女性都忍受著這一尷尬。隨著年齡的增長(zhǎng),會(huì)有更多的女性不得不面對(duì)這一難題。然而,她們往往都不愿意承認(rèn),有些人還會(huì)自作聰明減少飲水量,殊不知這反而會(huì)提高膀胱的興奮性,使情況變得更糟。鍛煉盆底肌肉可能有幫助。需要注意的是,尿頻也可能是潛在疾病的信號(hào),或許還與藥物的副作用有關(guān),切不可掉以輕心。
2、大量出汗。
無(wú)論出汗部位是掌心還是腋下,女性大多都會(huì)為汗出如漿而感到羞愧。一些人可能會(huì)因此而拒絕某些運(yùn)動(dòng),另一些人可能連日常生活也會(huì)受到影響。此時(shí)可以向醫(yī)生求援?,F(xiàn)在有可以止汗的處方藥。而出汗量非常大的女性,也可以注射肉毒素。
3、排氣。
脹氣通常與飲食有關(guān),往往也能通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法得到改善。除了豆子,還有很多食物可以引起脹氣,比如十字花科的蔬菜(如花椰菜)。而通過(guò)吸管喝飲料也能將空氣帶進(jìn)腸道。
4、腸易激綜合征。
這一疾病常常會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹部不適、大便改變(如稀便、便次增多、腹瀉、便秘)等表現(xiàn)。普通人中約有10%受到這一疾病的困擾,女性中則更為常見(jiàn)。腸易激綜合征患者因此感到尷尬。事實(shí)上,到正規(guī)醫(yī)院就診,會(huì)讓你的生活輕松不少。專(zhuān)家介紹腸易激綜合征患者可服用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥品進(jìn)行治療,看個(gè)人情況而定,最好還是到專(zhuān)業(yè)醫(yī)生咨詢(xún)治療。
5、女性私處異味。
出現(xiàn)這種情況,可能是女性私處炎在作怪。女性私處炎不一定都是霉菌引起的,因此,胡亂用藥可能會(huì)適得其反。另外,也有些女性?xún)H僅因?yàn)榕运教幱行┕治兜蓝械骄o張。去聽(tīng)聽(tīng)婦科醫(yī)生的解釋吧,有問(wèn)題的話(huà)可以盡早開(kāi)始正規(guī)的治療,沒(méi)問(wèn)題的話(huà)也可以使自己放心。
6、缺乏欲望。
女性提到欲望減低時(shí)一般都會(huì)很尷尬,但是這可能與許多因素有關(guān)。例如,如果一位女士花了很多時(shí)間照顧年邁的父母,她可能會(huì)感到身心疲憊,對(duì)性的要求也會(huì)降低(社會(huì)因素);抑郁、焦慮也會(huì)使欲望下降(心理因素)。包括心臟病、糖尿病或影響性喚起的藥物也會(huì)“敗壞”欲望。
1、了解自己女性私處的構(gòu)造,小陰唇、尿道、女性私處的相關(guān)位置,也可以用鏡子檢視,多了解一些生理的構(gòu)造,在有問(wèn)題時(shí)也能夠早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)。
2、月經(jīng)來(lái)時(shí)要勤換衛(wèi)生棉,月經(jīng)前后盡量不穿緊身不透氣的衣物,例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等,同時(shí)最好是純棉制品。新的內(nèi)衣一定要先清洗過(guò)后再穿。
3、在健康的狀態(tài)下,一天清洗女性私處的次數(shù)不宜超過(guò)二次,清洗指的是清洗外女性私處,而不是女性私處,你可以用溫水沖外女性私處,之后再用干凈的毛巾擦干。在正常狀況下,女性私處內(nèi)是完全不用清洗的,女性私處中有許多的益菌,女性私處本身會(huì)維持清潔的工作,所以平時(shí)會(huì)有一些不均勻、淡白色少量的分泌物,那是正常女性私處自我清潔時(shí)所產(chǎn)生的。在沒(méi)有感染的狀況下常做女性私處內(nèi)沖洗,可能會(huì)增加細(xì)菌及霉菌感染的機(jī)會(huì)。
4、平時(shí)如廁完后,記得由前往后擦,避免將細(xì)菌從肛門(mén)帶到女性私處。
5、因?yàn)槊l(fā)有保護(hù)作用,所以最好不要將陰毛剃除,以免造成刺激及感染。
6、在分泌物很多時(shí),可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)溫風(fēng)在洗完澡后吹干女性私處,如果可以,洗完澡后要在女性私處較干之后再穿上內(nèi)褲?,F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲,或是睡覺(jué)時(shí)不穿內(nèi)褲,在醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),對(duì)女性私處其實(shí)也是比較好的。
7、身上衣服如果潮濕,要盡速換穿干的衣物,例如游泳過(guò)后。
8、衛(wèi)生用品的選擇要多注意,避免使用含香料、顏料、或是有除臭成份的護(hù)墊、棉條、或是衛(wèi)生紙,洗澡時(shí)肥皂或是沐浴乳也要留意,盡量選擇中性或是微酸性的洗液,有些沐浴乳也可能會(huì)引起過(guò)敏不適。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起