女性每個月總有那么幾天身體和情緒都不太好，那就是經期的時候，女性經期的時候是抵抗力最差的時候，這時候女性的身體處于排毒的階段，身體會出現(xiàn)一些不適，有的女性痛經還比較嚴重，但是經常會有女性在經期的時候感冒，總是聽人說經期的時候是不能吃感冒藥的，但是感冒嚴重的話又很難受，那生理期可以吃感冒藥嗎？生理期感冒了怎么緩解？

1、嚴重可少量吃

很多人在經期的時候出現(xiàn)感冒都不敢吃藥，然后感冒很可能就變得越來越嚴重，其實普通的感冒藥是可以服用的，但是要注意感冒藥上的一些緊急，還有就是注意服藥的量，不要服用太多，對身體可能會有損害，特別是藥效比較大的藥物，一定要注意選藥的范圍。

2、不嚴重不要吃

如果感冒不適特別嚴重的話最好還是不要吃藥，不管怎么說就算不是在經期，吃藥都是會有副作用的，更何況經期的時候身體素質是比較差的，這時候最好是多喝些白開水，不要吃生冷刺激性大的食物，飲食清淡，好好調理的話一般都會好的。

3、這些藥不要吃

在經期的時候盡量不要吃藥，雖然說適量吃一些感冒藥影響不大，但是終究是有一些影響的，在選擇感冒要的還是不要選擇含有大量激素的藥，對人體內分泌會有影響，還有不要吃止血活血的藥物，對月經是會有影響的，經期還不能吃止瀉藥和婦科栓劑等藥物。經期盡量注意保養(yǎng)好身體，不要讓自己生病，還有盡量休息好。