我們?cè)谧o(hù)理皮膚的時(shí)候,都知道是需要定期的給肌膚去角質(zhì)護(hù)理的,雖然很多愛美的女人都是清楚去角質(zhì)的必要性的,但是卻不是怎么很了解去角質(zhì)的方法的,為了能夠讓護(hù)膚品被肌膚更好的吸收,你需要了解下正確的去角質(zhì)方法,不過我們首先得認(rèn)識(shí)下去角質(zhì)的誤區(qū)。
1.并非顆粒越粗,效果越好
很多人都覺得去角質(zhì)效果和顆粒的大小成正比,其實(shí)不然。只有肘部、膝蓋、腳跟等角質(zhì)層較厚的部位,適合用顆粒較粗的產(chǎn)品。手臂、大腿等肌膚細(xì)膩的部位,如果用大顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品,反而會(huì)傷及肌膚。另外,汗液和油脂的分泌較多,顆粒細(xì)膩的產(chǎn)品更能夠深入毛孔,去除污垢。
2.去角質(zhì)未必一定要打濕身體
凝膠類的去角質(zhì)產(chǎn)品本身含有足夠的水分,如果在打濕的身體上使用,就等于稀釋了原有成分。
這無疑是在變相降低產(chǎn)品效果。相反,霜或膏狀產(chǎn)品則需要在身體濕潤(rùn)的情況下使用,特別是沐浴的時(shí)候,效果更好。
3.身體去角質(zhì)也要經(jīng)常做
身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚少了大約7倍,因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”,老化角質(zhì)也更多。一般來說,肌膚細(xì)胞的更新周期是28天,但如果肌膚缺水干燥的話,這個(gè)過程就會(huì)變慢。這時(shí)候,就要“人為去角質(zhì)”了。但是,去角質(zhì)也不能過于頻繁。因?yàn)榻琴|(zhì)層有保濕和防紫外線的功能,過度去角質(zhì)反而會(huì)帶來其他的肌膚困擾。一般每周最多不能超過2次。
4.臉部和身體去角質(zhì)產(chǎn)品不能混用
由于皮脂腺和本身厚度不同,臉部和身體肌膚的去角質(zhì)應(yīng)當(dāng)選用有針對(duì)性的產(chǎn)品。身體肌膚尤其是腿部、手臂和手肘處特別容易干燥,而臉部的去角質(zhì)產(chǎn)品很難滿足身體護(hù)理的需要;另一方面,臉部肌膚比身體肌膚更細(xì)膩,更敏感,因此身體去角質(zhì)產(chǎn)品中較粗的顆粒則有可能對(duì)其造成傷害。所以,選擇正確的產(chǎn)品也是夏天去角質(zhì)不容忽視的一環(huán)。
1、蘆薈蛋清保濕面膜
材料:新鮮蘆薈葉1片,蛋清1個(gè),鮮牛奶20毫升。
做法:將蘆薈葉洗凈后去皮,然后攪拌取汁,在蘆薈汁中加入牛奶、蛋清,攪拌成糊狀。
用法:潔面后將面膜均勻敷在面部10分鐘后再用溫水洗凈。
功效:蘆薈能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充足量的水分和營(yíng)養(yǎng),再配合牛奶、蛋清,具有很好的保濕美白功效。
2、玫瑰橙花保濕面膜
材料:玫瑰精油、橙花精油、茉莉精油各2滴,橄欖油4小匙。
做法:將精油混合一起倒入玻璃杯中,待精油慢慢混合后加入橄欖油,輕輕搖動(dòng)讓其與精油充分混合。
用法:潔面后將精油均勻涂抹在臉上,然后用指腹以畫圈的方式由下往上按摩5分鐘,待15分鐘后再?zèng)_洗干凈即可。
功效:能夠幫助調(diào)理干燥、敏感肌膚,讓肌膚保持滋潤(rùn)、彈性、光澤狀態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起