晚上睡覺的時候,可能會聽到小孩的一些牙齒摩擦的聲音,這一般是在孩子睡覺的時候可能發(fā)出的聲音,造成兒童磨牙的原因有很多,有可能是缺乏一些營養(yǎng)元素導(dǎo)致的,也有可能是一些疾病的征兆,需要及時調(diào)理,那么兒童磨牙要怎么辦呢?
兒童白天玩的過于興奮、疲勞則夜間就容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)注意給孩子營造一個舒適的生活環(huán)境,不要讓孩子過于興奮或者疲勞,知道孩子玩的愉快輕松,避免在睡前過度興奮、緊張,睡前可以通過閱讀、交談,緩解兒童精神上得負(fù)面情緒,這樣對糾正因情緒因素所引起的夜間磨牙非常有利。
兒童期間有很多是因為孩子飲食不注意衛(wèi)生,導(dǎo)致腸道有寄生蟲才引起磨牙的。這個時候細(xì)心的媽媽應(yīng)當(dāng)及時帶兒童去醫(yī)院,進(jìn)行相關(guān)檢查,通過醫(yī)學(xué)手段知道具體兒童是感染上了哪一類的腸道寄生蟲,在醫(yī)生指導(dǎo)下,有針對性的、科學(xué)的進(jìn)行驅(qū)蟲。此外,還應(yīng)當(dāng)對兒童進(jìn)行健康教育,注意飲食衛(wèi)生,家長也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對兒童這飲食衛(wèi)生方面的監(jiān)督作用。
我們知道,缺鈣也是導(dǎo)致兒童出現(xiàn)磨牙的原因之一,因為身體里的鈣元素可以對神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用,一旦缺乏,就有可能導(dǎo)致兒童中樞神經(jīng)控制失調(diào),引起磨牙。因此家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助兒童進(jìn)行補(bǔ)鈣及維生素D,同時也應(yīng)當(dāng)在飲食上主要教育兒童,不挑食、不偏食,幫助兒童科學(xué)飲食,做到對身體所需營養(yǎng)物質(zhì)的全面攝取。
齲齒的輕微疼痛也可以引起兒童磨牙,因此,一旦發(fā)現(xiàn)兒童患有齲齒,或者牙齒疼痛疼的時候一定不可以大意,及時治療,去除齲齒,讓兒童有一個健康的牙齒,是消除磨牙隱患的有效手段。
如佝僂病、感染性疾病、牙周炎、牙齒咬合障礙等疾病的兒童都容易在夜間出現(xiàn)磨牙,這個時候只有通過及時就醫(yī)治療,尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助,解除原發(fā)性的疾病,才能從根本上解決兒童磨牙的現(xiàn)象。
1、損傷牙齒
長時間磨牙,會使牙齒尖端部分逐漸磨平而呈平臺狀,甚至使前牙磨損幾乎到達(dá)齒齦的邊緣,其他牙齒折裂或完全折斷,還會產(chǎn)生不易被發(fā)現(xiàn)的隱裂。
2、損傷牙齦
磨牙有時會咬裂牙齒的牙釉質(zhì),甚至造成牙齒的移位,使牙齒之間產(chǎn)生空隙,從而堆塞食物,產(chǎn)生牙齦炎。夜間磨牙所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量會使牙齒搖動,進(jìn)而促使牙齦萎縮。
3、咀嚼肌功能異常
磨牙還會引起咀嚼肌功能異常,導(dǎo)致咀嚼肌酸痛和疲乏等,如果出現(xiàn)肌肉收縮不平衡、牙合位異常,將直接影響下頜的正常形態(tài),使下頜關(guān)節(jié)處疼痛、關(guān)節(jié)彈響、張口受限等。
4、改變臉型
長時間磨牙,會因牙齒受損、頜面部肌肉受累而影響面部美觀,甚至?xí)淖兡樞?,形成國字臉。此外,夜間磨牙還會影響他人休息,給他人造成不便。
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