一般的寶寶是在一歲左右的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)走路,但是有的寶寶可能在開(kāi)始走路后不久,媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶走路內(nèi)八,這就讓很多媽媽比較頭疼了,害怕孩子以后也是這樣,感覺(jué)走路會(huì)很丑,那寶寶走路內(nèi)八字怎么辦?寶寶走路內(nèi)八字怎么糾正?
1-2歲的孩子,走內(nèi)八字是一種習(xí)慣動(dòng)作,用以維持身體平衡,當(dāng)孩子逐步學(xué)會(huì)維持身體的重心,動(dòng)作協(xié)調(diào)后,會(huì)自然改變?yōu)檎W呗贰2槐剡^(guò)分擔(dān)憂,但家長(zhǎng)要提醒孩子走路腳尖超前,或牽著他在劃有直線的路上行走,讓他沿著直線行走去取玩具,每次走100米,共練習(xí)4次。經(jīng)常訓(xùn)練,孩子就會(huì)改變過(guò)來(lái)。
若孩子到3歲以上,寶寶的脛骨不是筆直的,到了腳踝處朝內(nèi)旋,走路出現(xiàn)內(nèi)八字,這種情況一定要盡早到醫(yī)院診治,通過(guò)穿特制的內(nèi)八字矯形鞋進(jìn)行步態(tài)矯正。這種鞋子根據(jù)孩子腳的內(nèi)旋情況定制,鞋幫高,能固定住寶寶的踝關(guān)節(jié),底部根據(jù)寶寶腳的病因制做成一定的坡度,隨著寶寶步態(tài)的變化,一般半年換一雙鞋。要在醫(yī)生的監(jiān)督下進(jìn)行,穿一陣子要到醫(yī)院復(fù)診。另外,反穿鞋,或夜間支具矯正也有一定效果。
孩子若超過(guò)8歲,走路內(nèi)八字厲害,容易自行絆倒,可以考慮手術(shù)治療,以切骨術(shù)來(lái)矯正內(nèi)八字現(xiàn)象,外觀上及步行上都可以獲得改善。
另外孩子,走外八字,也可能是缺鈣,骨軟引起的輕度羅圈腿,家長(zhǎng)不妨帶孩子去醫(yī)院化驗(yàn)一下血鈣并拍張骨片,讓醫(yī)生診斷是否有缺鈣或佝僂??;及時(shí)供給孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,多去戶外活動(dòng)。
寶寶在學(xué)走路期間,由于小兒足部骨骼軟,腳踝部力量弱,家長(zhǎng)應(yīng)避免給孩子穿又硬又重的皮鞋,以免孩子有一種“帶不動(dòng)”鞋的感覺(jué),久而久之,便扭曲了步態(tài)。提醒媽媽們,學(xué)步期,穿布鞋是最佳選擇。
走路內(nèi)八字的寶寶走路節(jié)奏也不會(huì)很整齊,所以在教寶寶走路的時(shí)候,要把握寶寶的走路節(jié)奏??梢杂纱笕藬?shù)著口令讓孩子按照口令踏步?;蛘呒议L(zhǎng)在前面按照節(jié)奏走路,寶寶在后面亦步亦趨地跟著。每天固定聯(lián)系幾次,每次大約半個(gè)小時(shí),寶寶就能形成很好的步態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起