現(xiàn)在的生活壓力越來(lái)越大，特別是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，可能很多時(shí)候并沒(méi)有太注意自己的身體，很多男性可能偶爾會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況，男性出現(xiàn)腰痛可能是很多原因?qū)е碌?，一般都是一些疾病?dǎo)致的，那男人腰痛是什么原因引起的？男人腰痛的原因有哪些？

1、泌尿感染引起腰痛

男人腰痛與泌尿感染有著密切關(guān)系，引起腰痛的病因以腎盂，腎炎居多，患者多出現(xiàn)腰部脹痛現(xiàn)象，情況嚴(yán)重的患者疼感會(huì)沿輸尿管放射至?xí)运教帯?

2、腎虛引起腰痛

腎虛是引起男性腰痛的常見(jiàn)原因，男性一旦出現(xiàn)腎虛不但會(huì)有腰酸的感覺(jué)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)性功能障礙，遺精，早泄等情況。腎虛會(huì)導(dǎo)致男性精子活力降低，出現(xiàn)早衰，健忘失眠，食欲不振，腰酸腿軟的情況。

3、腰椎病變引起腰痛

隨著年齡增長(zhǎng)，男性腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀隨之增多，因退行性病變導(dǎo)致的假性脊椎滑脫是導(dǎo)致腰痛最為常見(jiàn)的原因，人的脊髓和神經(jīng)根因腰椎管狹窄壓迫，因此誘發(fā)腰痛及下肢放射疼的情況。

4、腰肌勞損引起腰痛

男性長(zhǎng)期從事需要站立操作的工作，站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致腰部肌腱，韌帶伸展能力佳諾，局部積聚了過(guò)多的乳酸，導(dǎo)致腰肌正常代謝受到抑制，從而出現(xiàn)腰酸腰痛的感覺(jué)。同時(shí)腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重人群也容易出現(xiàn)脊椎側(cè)彎，從而導(dǎo)致腰酸。

5、慢性疲勞綜合征引起

慢性疲勞綜合征是現(xiàn)代上班族的常見(jiàn)疾病，患者不僅會(huì)感覺(jué)腰酸腰痛，同時(shí)還伴隨記憶力下降，睡眠障礙，心慌焦慮等情況，男性腰痛最好經(jīng)過(guò)全面檢查，確定是否有器質(zhì)性病變情況，正確治療。

6、溫馨小提醒

預(yù)防腰痛應(yīng)避免坐臥濕地，若涉水冒雨或身勞汗出后應(yīng)立即換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風(fēng)寒或寒濕。暑季濕熱時(shí)，亦應(yīng)避免夜宿室外，貪涼喜水。若發(fā)生急性腰痛，即應(yīng)及時(shí)治療，適當(dāng)休息。慢性腰痛除藥物治療外，應(yīng)使腰部不受損傷，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某種疾病的一個(gè)主要癥狀，則應(yīng)以治療某種疾病為主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、婦科炎癥等。腰痛者可作自我按摩，活動(dòng)腰部，打太極拳，勤于洗澡，或用熱水洗擦，飲食后不能立刻平臥，需作散步或稍活動(dòng)腰部以及定時(shí)解大便等。