很多人都喜歡夏天，尤其是小孩子，因?yàn)檫@時(shí)候可以吃最愛(ài)的冰淇淋，現(xiàn)在冰淇淋的種類越來(lái)越多，而且也越來(lái)越好吃，很多人都喜歡吃冰淇淋，但是吃都了對(duì)腸胃是不好的，孕婦是特殊的群體，那孕婦能吃冰激凌嗎？孕婦可以吃冰淇淋嗎？

1、孕婦不能吃冰激凌

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)飲食方面有諸多禁忌，關(guān)于孕婦能否吃冰激凌也是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。為了孕婦和胎兒著想，孕婦在懷孕期間最好不要吃冰激凌。

2、為什么不能吃冰激凌

(1)引起子宮收縮

冰激凌屬于生冷食品，具有收縮血管的作用，孕婦食用冰激凌容易導(dǎo)致子宮收縮。特別是對(duì)于懷孕前三個(gè)月的孕婦來(lái)說(shuō)，食用冰激凌引起子宮收縮后，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

(2)誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

(3)誘發(fā)胃腸道疾病

婦胃腸功能較弱，吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。雖然說(shuō)孕婦吃雪糕沒(méi)有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過(guò)多的食用必定會(huì)引起不適的，畢竟懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期。

3、什么時(shí)候能少量吃

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，建議最好不要吃冰激凌，尤其是懷孕的前三個(gè)月。如果是孕婦非常想吃，在懷孕6個(gè)月后，胎兒已經(jīng)發(fā)育穩(wěn)定，經(jīng)過(guò)醫(yī)生同意后，可以讓孕婦少量食用。但是，絕對(duì)不能過(guò)量，一定要適可而止，否則也會(huì)導(dǎo)致孕婦腹部疼痛甚至小產(chǎn)。

4、冰激凌的作用

冰激凌通常就是我們所說(shuō)的冰淇淋和雪糕的統(tǒng)稱。是以蛋或蛋制品、乳或乳制品、香味劑、穩(wěn)定劑、食用色素為原料，經(jīng)冷凍加工后而制成的冰品。冰激凌香甜味美、口感細(xì)膩、冰涼爽口、種類繁多，食用后不僅可降溫解暑、補(bǔ)充水分，還可以為人體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，因此，在炎熱季節(jié)里備受人們的青睞。冰激凌可以為身體提供足夠的熱量，可補(bǔ)充鈣質(zhì)，還可以收縮血管，有助于快速止住手術(shù)后的出血，對(duì)胃和腹腔出血也有一定的療效。

5、注意事項(xiàng)

在天氣十分炎熱的時(shí)候，吃雪糕可以解暑，緩解過(guò)度的炎熱。所以準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。應(yīng)注意以下情況：

1、孕婦吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超過(guò)一根。

2、吃雪糕的時(shí)候不要太快，應(yīng)在口中稍微停留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加劑，購(gòu)買的時(shí)候應(yīng)注意，不要買不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題。