對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō),身體出現(xiàn)不適癥狀,一般難以察覺(jué),新生兒無(wú)法通過(guò)言語(yǔ)表達(dá)自己的不適感,家長(zhǎng)們只有通過(guò)一些其他的癥狀來(lái)看新生兒的健康狀況,新生兒的大便會(huì)反應(yīng)出腸胃的健康,那么新生兒大便怎樣才是正常的呢?下面為大家介紹。
新生兒出生后,一般在12小時(shí)內(nèi)開(kāi)始排第一次大便,呈墨綠色,粘糊狀,稱為胎便,這是胎兒在母體子宮內(nèi)吞入羊水中胎毛、胎脂、腸道分泌物而形成的大便,一般3-4天后胎便可排盡。若寶寶出生24小時(shí)后,都不排便,應(yīng)向醫(yī)生請(qǐng)教,明確嬰兒是否有消化道異常。
母乳喂養(yǎng)的新生兒,正常大便表現(xiàn)為金黃色糊狀,較稀薄,每天約排泄4-6次。也有的嬰兒每天排便7-8次,只要孩子吃奶好,精神狀態(tài)好,體重也增加,就仍屬于正常,家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張。
人工喂養(yǎng),喝配方奶的新生兒,大便則多呈淡黃色或土灰色,多為成形便,較干,排泄次數(shù)較母乳的新生兒稍少,每日3-5次,部分孩子有便秘現(xiàn)象。若孩子排綠色便,且量少便次多,常提示孩子喂得奶量不夠,是饑餓引起的。
新生兒大便異常主要表現(xiàn)在顏色、次數(shù)及形狀的變化。如新生兒每天大便5~10次,糞便中含有奶塊,大便呈蛋花湯樣,常提示腸胃消化不良;若新生兒每天大便在10次以上,呈水樣便,常提示腸道病毒感染所致的腹瀉;若出現(xiàn)粘液或膿血便,多為細(xì)菌感染引起;出現(xiàn)上述異常大便,均應(yīng)及早就診。
(1)均衡膳食
寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內(nèi)的纖維素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),通暢排便。
(2)定時(shí)排便
訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō),寶寶3個(gè)月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開(kāi)始,每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆,注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度,以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。
(3)補(bǔ)充水分
預(yù)防寶寶便秘最簡(jiǎn)單的方法就是在寶寶的膳食中多加點(diǎn)水,能夠使寶寶大腸里面的便便軟化和潤(rùn)滑腸道。喂水可以在兩次喂奶之間,以免影響寶寶喝奶。
(4)保證活動(dòng)量
運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他,或適當(dāng)揉揉他的小肚子,而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。
(5)合理喂奶
哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食,為了寶寶的健康,自己要在飲食方面要加以克制,避免吃辛辣刺激、油炸食物。喂牛奶的小嬰兒,可適當(dāng)多加一些糖,還可加些米湯,同時(shí)可給桔汁、菜湯等以防大便過(guò)干、過(guò)硬造成便秘。
(6)注意事項(xiàng)
對(duì)于頑固性便秘者,或?qū)殞氝€有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等癥狀出現(xiàn)或長(zhǎng)期便秘(4~5天排便一次),應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院檢查,確診引起便秘的確切原因,以防延誤其他疾病的診斷與治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起