說(shuō)到很多的人最常見(jiàn)的疾病，有人就想說(shuō)，應(yīng)該是感冒吧，其實(shí)有一些疾病是女人們，自己都沒(méi)有想到的，比如女人尿道的感染，這個(gè)疾病也是很多的女人在日常的時(shí)候，是不會(huì)去在意的一個(gè)疾病，有的女人也有這樣的疑問(wèn)，導(dǎo)致這樣疾病的原因是什么。

1、女性尿道感染的原因

那么，女性為何容易得泌尿道感染，又有常見(jiàn)原因增加了她們的患病風(fēng)險(xiǎn)呢？美國(guó)國(guó)家女性健康信息中心給女性朋友們列舉了泌尿道感染的七種“禍?zhǔn)住保?

1、解手后，用衛(wèi)生紙從后往前擦拭。女性具有獨(dú)特的生理特點(diǎn)，尿道口與肛門(mén)接近，尿道長(zhǎng)度僅3—5厘米，直而寬，尿道括約肌作用較弱，故細(xì)菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正確的擦拭方式，能大大增加尿道被污染的風(fēng)險(xiǎn)。再加上女性外女性私處汗腺特別豐富，很容易使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕，細(xì)菌乘虛而入。

2、性生活頻繁或不注意衛(wèi)生。性生活引起的女性尿路感染較為普遍，特別是新婚女性發(fā)生率很高，一項(xiàng)來(lái)自臺(tái)灣的調(diào)查顯示，約四分之一女性發(fā)生過(guò)“蜜月膀胱炎”。

3、憋尿時(shí)間太久。排尿時(shí)，尿液對(duì)尿道有沖刷作用，如長(zhǎng)時(shí)間不排尿這種沖刷作用減少會(huì)增加細(xì)菌在尿道里滋生的風(fēng)險(xiǎn)。另外，由于女性尿道較短，憋尿易造成上行性尿路細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至可能造成腎盂腎炎。有研究調(diào)查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。

4、糖尿病患者。糖尿病患者由于內(nèi)分泌紊亂，機(jī)體抵抗力下降，多種感染的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。其中泌尿道感染非常常見(jiàn)，達(dá)到16%—35%。值得注意的是，糖尿病患者常常伴發(fā)神經(jīng)受損，對(duì)感染的敏感性下降，這使得10%—20%糖尿病泌尿道感染患者感覺(jué)不到癥狀，僅表現(xiàn)為菌尿。

5、尿路梗阻者。輸尿管及腎結(jié)石、尿道狹窄等均可引起尿液潴留，使細(xì)菌容易繁殖而產(chǎn)生感染。

6、雌激素水平降低，例如停經(jīng)后。老年女性雌激素分泌功能減退，導(dǎo)致女性私處、尿道萎縮性變化使她們更容易出現(xiàn)排尿困難、尿急和尿路感染。

7、近期做過(guò)尿道插管及器械檢查。導(dǎo)尿、膀胱鏡檢查、泌尿道手術(shù)等可損傷黏膜，并把前尿道的致病菌帶入膀胱或上尿路而致感染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一次導(dǎo)尿后持續(xù)性菌尿的發(fā)生率為1%—2%。

2、尿道炎的預(yù)防方法

1、多喝開(kāi)水。早晨起床空腹喝杯白開(kāi)水沖洗“內(nèi)環(huán)境”，日間可根據(jù)自己的飲水量適當(dāng)多喝些清淡的水，少喝糖水飲料。大量出汗以后，更要補(bǔ)充足量的水分。

2、勤排小便。

3、炎熱天氣穿的內(nèi)褲不宜過(guò)小或太緊，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

4、大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。

5、為避免因過(guò)度勞累而降低身體對(duì)疾病的抵抗力，應(yīng)保證充足的睡眠。

6、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量，必要時(shí)還需減少鈣的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟及油膩食物。

7、保持情緒樂(lè)觀，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

8、要多活動(dòng)。

9、對(duì)有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時(shí)治療，如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。

10、根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。