現(xiàn)在意外懷孕的情況越來越多，很多人在意外懷孕的狀況下可能都會(huì)選擇去引產(chǎn)，當(dāng)然現(xiàn)在引產(chǎn)是很常見的，但是對(duì)女性的身體來說傷害也是相當(dāng)大的，所以在引產(chǎn)后有很多要注意的，如果不注意可能會(huì)對(duì)以后的生活造成影響，那引產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些？引產(chǎn)后要注意什么？

1、休息2周

引產(chǎn)后，身體虛弱，免疫力低下，至少需要休息2周。一個(gè)月內(nèi)避免做重體力勞動(dòng)，以免發(fā)生子宮脫垂。預(yù)防著涼和感冒，不宜下冷水，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。

2、保持外陰清潔

引產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)傷，子宮頸口松弛，抗菌能力弱，容易發(fā)生逆行感染。所以要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生棉，洗澡應(yīng)以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進(jìn)入女性私處，引起感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或女性私處分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。

3、一個(gè)月內(nèi)避免同房

引產(chǎn)后，女性的子宮內(nèi)膜受損，需要一段時(shí)間修復(fù)，一個(gè)月內(nèi)避免同房，以防生殖器官感染，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，嚴(yán)重還會(huì)影響到日后的生育。

4、觀察女性私處出血

引產(chǎn)后，因胎盤剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天女性私處流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果女性私處流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

5、注意避孕

引產(chǎn)后，一旦恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施。一般，卵巢可在引產(chǎn)后的22天左右恢復(fù)排卵，如不避孕，可能再次懷孕。這種情況對(duì)女性及胎兒都存在風(fēng)險(xiǎn)，因子宮有記憶功能，若尚未完全恢復(fù)好，過早再孕，容易流產(chǎn)或者宮外孕。所以，有生育要求的夫婦，建議一年后再考慮要孩子，且懷孕前最好去醫(yī)院做孕前檢查，待無異常情況下，再懷孕。

6、補(bǔ)充營養(yǎng)

引產(chǎn)后，要加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)子宮恢復(fù)，補(bǔ)益氣血。多吃富含蛋白質(zhì)的清補(bǔ)食物，如雞蛋、牛奶、魚湯、烏雞、骨頭湯、豬瘦肉為宜。不吃生冷、油膩、刺激性食物，如辣椒、酒、油炸、燒烤等，以免性器官充血，增加女性私處血流量?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)補(bǔ)一些湯類和藥膳。如當(dāng)歸、淮山、黃芪、枸杞、紅棗、黨參等煲烏雞。

7、引產(chǎn)后應(yīng)該吃什么

引產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加女性私處血流量。

引產(chǎn)食譜之一：參芪母雞

老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

引產(chǎn)食譜之二：紅糖糯米山藥粥

將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入，此方法配合：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調(diào)味。有發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效。

引產(chǎn)食譜之三：豆?jié){大米粥

豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)，引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。