對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),需要時(shí)刻關(guān)注自身的健康狀況,有時(shí)候可能不小心患上感冒了,但是孕婦感冒之后不宜隨意的服用一些感冒藥,以免一些副作用對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響,但是不緩解感冒又比較難受,那么孕婦感冒要怎么辦呢‘?下面為大家介紹。
孕期1-3個(gè)月,是胎兒發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,此期若是感冒對(duì)胎兒影響較大;特別是流感病毒引起的流行可愛(ài)冒,病毒透過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入胎兒體內(nèi),可能造成胎兒先天性心臟病及唇裂、腦積水等,而高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素會(huì)刺激子宮收縮,造成流產(chǎn)或早產(chǎn),而體溫長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)在39℃,則有可能使胎兒畸形。所以一定要引起重視,及時(shí)防治,感冒拖延不治,繼發(fā)感染,也會(huì)影響胎兒發(fā)育。
懷孕早期感冒要積極治療,對(duì)于輕度感冒,只有鼻塞或者輕微頭痛者,一般不需要用藥,注意多喝熱開(kāi)水,保證休息,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用板藍(lán)根、柴胡等中成藥;能有效控制感冒,同時(shí)又無(wú)毒性,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
若是孕期感冒嚴(yán)重,出現(xiàn)高熱,體溫在39℃以上,伴隨咳嗽、嚴(yán)重頭痛等癥狀時(shí),要積極采取物理降溫方法,用濕毛巾冷敷或用白酒擦拭頸部、腋窩等處,30分鐘后量體溫,仍不降者可繼續(xù)擦拭,直到體溫降到38℃以下為止,并及時(shí)趕往醫(yī)院診治,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,切不可自行運(yùn)用退燒藥和抗生素;在病情控制后,應(yīng)做個(gè)產(chǎn)前檢查,了解胎兒情況,是否受到影響。
孕期,大多數(shù)藥物都可經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),有些可對(duì)胎兒造成損害,有致畸作用。因此,孕早期感冒后,能不用藥物就盡量不用,能少用就不多用,必需用藥時(shí),在醫(yī)生建議下,權(quán)衡利弊,慎重用藥。
孕婦受涼感冒后,表現(xiàn)為:發(fā)冷、頭痛、流清鼻涕、咳嗽等癥,治宜散寒解表,適合選用下列食療方:
1、生姜豆豉湯:散寒解表,適合風(fēng)寒感冒。帶皮生姜10片,帶須蔥頭10只,豆豉10克左右,加水煎服,一日2次。
2、橘皮姜片茶:橘皮10克、生姜10克,加水煎,飲時(shí)加紅糖10~20克。
3、生姜蘿卜湯:生姜絲25克,白蘿卜絲50克,加水煎15分鐘,在加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗即愈。
妊娠期間傷熱感冒,表現(xiàn)為發(fā)熱、多汗口渴、頭痛、咽喉紅腫、流黃鼻涕等,治療宜辛涼解表。適合選用下列食療方:
1、金銀花菊花茶:金銀花15克,野菊花10克,用開(kāi)水沖泡飲用,每日數(shù)次。
2、牛蒡子粥:牛蒡子15克,粳米50克,冰糖適量。牛蒡子煎水后,濾渣取汁。將粳米倒入汁液中,加入適量清水煮成粥即可,每日兩次。
流行可愛(ài)冒是病毒引起的,來(lái)勢(shì)就比較兇猛。典型的癥狀是畏寒、顫抖、間斷發(fā)燒(體溫超過(guò)39℃以上),持續(xù)2~3天,加上頭痛欲裂、全身無(wú)力、肌肉骨頭酸痛,疲倦嗜睡;對(duì)孕婦及胎兒的危害較大,要及時(shí)就醫(yī),不應(yīng)拖延,讓醫(yī)生開(kāi)一些對(duì)寶寶無(wú)害的藥或是針劑,及時(shí)控制病情。
若是孕期感冒嚴(yán)重,出現(xiàn)高熱,體溫在39℃以上,要積極采取物理降溫方法,用濕毛巾冷敷或用白酒擦拭頸部、腋窩等處,30分鐘后量體溫,仍不降者可繼續(xù)擦拭,直到體溫降到38℃以下為止,并及時(shí)趕往醫(yī)院診治,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,切不可自行運(yùn)用退燒藥和抗生素。
所以感冒時(shí)不能太大意,不能自己亂買(mǎi)藥治療,一定要去醫(yī)院專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生診治,斷不可用阿司匹林等對(duì)母嬰健康不利的藥物。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),避免接觸感冒病人,感冒流行時(shí)不要去公共場(chǎng)所。
1、喝2500毫升水降溫
孕婦發(fā)燒時(shí),應(yīng)臥床休息,減少活動(dòng),以減少消耗和熱量產(chǎn)生。多飲水,每日不少于2500毫升水。可以選用蜂蜜水、糖鹽水、各種水果汁,如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排泄,有助于退燒。
2、物理降溫
減少衣物或被子
孕婦發(fā)燒時(shí),需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此,居室要開(kāi)窗通氣,解開(kāi)頸部扣子,必要時(shí)應(yīng)減少衣物或者被子,促進(jìn)散熱,不宜捂汗。如果發(fā)現(xiàn)孕婦有出汗現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)擦去汗水??珊刃}開(kāi)水,已補(bǔ)充汗液中丟失的鹽分。
3、溫水擦浴
溫水擦浴是通過(guò)蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用促進(jìn)機(jī)體散熱達(dá)到降溫。方法是:取一盆溫水,用毛巾浸濕,為孕媽媽擦洗全身,擦洗時(shí)要注意保暖,擦完后,立即穿好衣物,半小時(shí)后,測(cè)量體溫。
4、頭部冷濕敷
將毛巾放入普通冷水中浸濕,擰成半干,敷在患者的前額部或者腋窩、腹股溝等大血管部位;最好準(zhǔn)備兩條毛巾,每3~5分鐘更換一次;于冷濕敷后30分鐘測(cè)量體溫,當(dāng)體溫下降到38℃以下時(shí),則停止使用。
5、酒精降溫
孕婦發(fā)燒時(shí),在家可以利用酒精的揮發(fā)性來(lái)幫助身體散熱降溫,用30-50%的酒精或白酒,加等量的溫水稀釋后,擦拭額頭、手足、腋下、腹股溝等處,反復(fù)擦拭20分鐘后,休息10分鐘,重測(cè)體溫,體溫若沒(méi)下降,則繼續(xù)擦拭,直到降至38℃以下為止。
6、飲食降溫
發(fā)燒時(shí)人體首先需要的是水,其次才是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),主要以流食及半流食為主,可用以下飲食:
1、綠豆湯:綠豆有清熱、解毒、降溫作用,最適宜發(fā)燒孕婦食用。綠豆湯加冰糖飲用,既供給充足水分,又有治療作用。
2、西瓜汁:西瓜含水分充足,有止渴、利尿、除煩作用,是退燒的佳品,而且口味好,適宜發(fā)燒食用,將瓜瓤及瓜皮榨成汁,加適量涼開(kāi)水飲用。
3、鮮梨汁:梨子有清熱、化痰、止渴、潤(rùn)喉的作用,而且含葡萄糖,能補(bǔ)充體力,非常適宜發(fā)燒的孕婦食用。
4、米粥:粥是我國(guó)傳統(tǒng)飲食,也是中藥食療的主要食品。從現(xiàn)代科學(xué)角度看,粥以碳水化合物、植物蛋白質(zhì)為主,營(yíng)養(yǎng)豐富,熱量適當(dāng),適宜發(fā)燒時(shí)食用。
7、及時(shí)就醫(yī)
不論何種原因引起的體溫超過(guò)38℃,如感冒、流感、感染、傳染性疾病等,都應(yīng)立即入院診治,切勿在家私自用藥,耽誤病情。因?yàn)楦邿龝?huì)加快孕婦和胎兒心跳,還可引起子宮收縮,引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn),對(duì)胎兒造成不利影響。
當(dāng)然,普通感冒引起的低燒,體溫在38℃以下者,可以在家先采取物理降溫方式,如生姜水泡腳、酒精擦拭、多喝水等。觀察2天,體溫及癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)時(shí),入院治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起